1、食材：
胖头鱼100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。
2、做法：
取胖头鱼洗净后，用热油两面稍煎，盛出备用。大枣去核洗净，然后将二者一同放入锅中，加入原料中的中药，煎汤至熟即可。吃肉饮汤。
3、功效：
扶正祛邪，补中通窍。适用于慢性萎缩性鼻炎患者。
1、食材：
白扁豆30克，党参10克，粳米100克。
2、做法：
取白扁豆、党参一同煎水30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。1次或分次温服。
3、功效：
益气健脾。适用于慢性鼻炎患者。
1、食材：
桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼1条，葱、姜、精盐各适量。
2、做法：
鳜鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起放入锅中，加入葱、姜、精盐调味，炖熟即成。食鱼喝汤。
3、功效：
活血化淤，除湿通窍。适用于慢性鼻炎患者。
1、食材：
新鲜椰子肉150克，黑枣20枚，鸡肉200克，枸杞子50克，精盐、料酒、葱、姜各适量。
2、做法：
椰子肉榨汁，黑枣去核。鸡肉切块，枸杞子洗净，同入碗内，加精盐、料酒、葱、姜隔水蒸熟，即可食用。佐餐食之。
3、功效：
健脾滋阴，益气通窍。适用于慢性鼻炎伴黏稠鼻涕多、头涨重、大便溏薄的患者。
丝瓜藤猪肉汤
1、食材：
近根部丝瓜藤1-1.5米，瘦猪肉60克，精盐、葱、姜各适量。
2、做法：
丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入精盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1个疗程。
3、功效：
消炎解毒，通利鼻窍。
1、食材：
辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，精盐、味精、葱、姜、酒各适量。
2、做法：
将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入精盐、味精、葱、姜、酒煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
3、功效：
健脾补虚，通鼻窍。
