这么多年和青少年接触的过程中，在青少年心理问题的咨询干预解决，以及跟家人的访谈中，我们发现中国的孩子在学习这件事上，投入几乎是全世界最多的。
从古到今，孩子应该读书这件事，它是有群众基础和文化基础的。读书对于中国的小孩讲和对中国的家庭来讲是一个天经地义的事，远远超出了知识本身的含义，我经常听很多的孩子说：“如果这次考试考不好，我都不知道我妈妈怎么出去上班”。
由此可见，小孩的压力很大。
如果你的孩子出现的厌学问题，一定是有原因的。
厌学只是其他问题的表象
有些小孩儿他不是厌学，他只是不喜欢在学校学习或者不喜欢在家里学习。
例如说有些小孩的同桌是一个调皮的男生，每次去都欺负他，或者班上的同学老是叫他的外号取笑他，他不愿意去那个学校，不代表这个孩子不爱学习。所以你要了解清楚，有可能师生关系出了问题。
我曾经跟着一个厌学的孩子去他们的学校，作为第三方的顾问进行独立的观察，发现那个班的小孩确实是没办法不厌学。他们的班主任非常的尖酸刻薄，说话都是带有攻击性，弄的小孩子太紧张，在这个状态下根本没法学习。
还有有些小孩不是厌学，是厌你。他不是不喜欢学校，而是不喜欢你。
有些家长跟我讲，她们家小孩子不爱学习，天天在家里闹。然后我了解到这小孩子不是厌学，而是不想他妈妈在家。我把他妈妈给赶出去之后，小孩子学得很好，非常的努力而且很安静。所以有的时候，我们有好多家长不是很了解该怎么做。看着孩子不爱学习，成绩比较差，一焦虑就少不得唠叨，一唠叨，孩子就烦。
还有一些小孩，他不是厌学，他处于青春期。
例如说早恋，或有小男生在追她，或者喜欢一个小女孩。弄得自己没有心思放在学习上，像得了相思病一样。吃饭生活学习，都处于一个浑浑噩噩的状态，这个也不是厌学。他们可能被其他的事件所影响，我们第一个工作就要确认这个小孩到底是厌学，还是有其他的因素影响，这样的话才能有的放矢。
药物治疗需通过正规程序
厌学如果是一种疾病，能不能有药物的治疗呢?
总的来讲，药物的治疗是搭配着心孩子理和家长的改变，效果才比较好，单纯的药物治疗的效果是不太好的。
如果要进行药物的治疗：
第一：开始进行抗焦虑和抑郁的治疗;
第二：必须在官方的正规的三甲医院，去心理门诊进行诊断，由医院开取药物处方;
第三：低龄的儿童，好多的抗抑郁药物都不能吃，所以大家去注意药物的适应年龄，吃合适的药。
解决压力源而不是成为压力源
帮助孩子解决慢性的压力源，比如说他的人际关系紧张，就帮助他解决人际关系的问题。
比如与老师的关系不好，就帮助他应对这些师生的问题。比如说学习效率不好，成绩上不去，你要帮到他两个方面，一是建立预期，改变效率。如果他本身就是吃不了苦，觉得学习任务太大，可能要帮助他改变时间的管理等等。
面对各种各样的压力源，我们应该做的是帮助他解决。但是很多家长不仅没有起到解决压力源的作用，反倒增加压力。
家长自身要发生改变
一个小孩的成长过程中，家长对孩子影响可能远远没有得到大家的重视。
为什么佐心家长要做专注教家长做智慧父母、做全程陪伴的移动家长教育的平台，因为我们发现家长本身不发生改变，孩子的成长仍然是很缓慢的。
譬如说，孩子有细微的点滴的进步，你能不能及时的识别、表达和反馈。父母本身是不是一个快乐的人，能不能给孩子起表率作用。
教育本身是有明显特征的一项事业，见效很慢。小孩从小学一直要读到大学毕业，这是个慢活。教育本身是反人性的，就不要期待小孩每天回到家就说我要学习，但是我们有一些方式方法能够让它去发生去改变。
有很多小孩认知发展的不成熟，就是老百姓说的不懂事，你硬要跟他讲大道理，他听不明白。所以尽可能简单直接的和他进行互动，去形成一个有效、及时的回馈。每天一点小惊喜，每天都能看到成长，每次努力都有回馈。这个过程能够让孩子循序渐进地爱上学习。
要跟老师做好协作。我发现厌学这个事儿与老师有很大关系，有很多小孩跟老师关系处理不佳。讨厌这个老师，同时讨厌这一门课，甚至不听这门课，这样的学生大有人在。所以说家长应该主动地帮助孩子跟老师搞好关系，教孩子如何去跟不同风格的老师形成一种合作伙伴的关系。这样的合作伙伴的关系能帮到孩子从容快乐的学习。
最后家长需要降低预期，包括两个预期：第一个是降低效果的预期，第二个是降低速度的预期。这样反倒能够惊喜的发现孩子点滴的成长和点滴的进步。
有很多时候不是孩子厌学，而是家长要求太高了!要求学习要有效率，有效率了又要求有成绩，有成绩了要求更多，永远不满足，于是孩子才会崩溃。所以我们建议降低预期反倒有更多的惊喜。
