每次看到毛先生委屈的表情，我都无比内疚，暗暗地责骂了自己无数次，然后跟毛先生道歉。然而我下次照样火冒三丈，就像陷入了一个死循环……
总算老天怜悯，让我意识到自己这样喜怒无常的状态，会让毛先生的心理阴影面积无限扩大。我得努力把情绪收藏起来，打包到角落里去。
但后来，轮到毛先生情绪爆发了。每天早上从睁开眼睛开始，毛先生总能找到爆发情绪的理由，例如醒来后我比他先穿衣服，或者是比他先去洗手间，又或者是没有做他临时要吃的早餐，又或者出门时我没有先按电梯……
毛先生要么冲进厨房，一边哭一边骂着“你怎么可以这样子对我，我讨厌你！你怎么可以这样子对我！”，要么一边洗刷，一边单曲无限循环地骂着“哼！我就知道，我再也不相信你了！等你老了，我才不给你买钻石！”
我一边努力压制翻滚的怒火，一边猜测着他每一次情绪爆发的理由。等到压制不住的时候，火山爆发了，我冲上去指着他的鼻子，大喝一声：“你给我闭嘴，一大早起来就发脾气，你烦不烦？”
不愉快的早上，导致了不愉快的下午和晚上。我们又陷入死循环。
我又意识到，这样下去两个人的日子都不好过。于是，我们制定了“愉快的早上”的约定，说好大家早上起来都不许发脾气，要过个开开心心的早上。
然而“愉快的早上”实施没两天，毛先生又发脾气了，然后我也控制不住让他闭嘴。
毛先生放学后，在我的一再逼问下，毛先生支支吾吾地说了早上发脾气的原因。原来我早上起来没有先穿好衣服和先喝水，也没有先上洗手间，而是直接去煮早餐了。正当我言词激昂地陈述着自己正当的理由时，毛先生像只被猫逮到的小老鼠一样，可怜巴巴地拢着脑袋缩在角落里，满脸委屈。
我忽然发现，我对毛先生发脾气的时候是想发就发，他不许发驳，只能乖乖全盘接收；而毛先生对我发脾气的时候要挑选好黄道吉日，遇上我心情大好，可以被允许，被关注，被安慰，被接纳。遇上我心情不佳，就只能被喝令闭嘴，再扣上乱发脾气的大帽子。
想到这里，我哑然失笑。这就是大人的思维模式：大人可以对孩子生气，孩子却不能跟大人生气。我们以前的父母这样对待我们，我们现在也这样对待孩子。
想到这些，我开始反省，是不是自己的烦躁和焦虑影响了毛先生的情绪。大人情绪的不稳定，会让孩子感到不安全，并因此而产生焦躁不安的情绪。和大人不一样的是，孩子很难控制自己的情绪和行为，因此，它们会很容易表现出大人所不希望看到的一些坏脾气。
孩子是一个小雷达，我以为自己的情绪藏得天衣无缝，却依然瞒不过毛先生的火眼金睛。
对于自己的烦躁和焦虑，藏着掖着不是办法，总会因为一些无足轻重的外因而撩拔得火山爆发；胡乱发泄也不是办法，伤了别人更伤自己，只能努力积极面对，尝试觉察和探究它们背后的真正原因。
幸运的是，没过多久，我遇上了一个关于静心的课程。经过一段时间的静心训练，我积存下来的情绪好转了不少，想发脾气的时候连个火星儿也冒不起来。毛先生早上起来也没有再发脾气了，我俩终于实现了“愉快的早上”的约定。
当家长的内心是安定而平静的时候，孩子的行为和脾气就自然而然地正常。即使偶尔有小脾气、小性子的时候，也能因为被家长“看见”，得到安抚、支持而很快恢复平静，回到属于他的生长轨道上。都说孩子是家长的镜子，我觉得孩子简直就是家长的“照妖镜”，在孩子的情绪脾气里，都能照出家长的喜怒哀乐。
有一天，毛先生问：“妈妈，这段时间我们过得好开心啊！你觉得呢？”我站在那里愣了半天，一股暖流在心里瞬间漫延！
