中班体育快速抢位教案，很多幼儿对于体育课都很开心，因为他们又可以玩各种游戏了，对于幼儿的体育课一般都是用一些简单的课程来锻炼幼儿的身体各方面的能力，比如说抢位之类的。
教案一：抢位、过障碍
目标
一、培养幼儿快跑、钻、敏捷的反应能力。
二、提高幼儿三人合作进行游戏的能力。
三、培养幼儿学会为别人取得胜利而高兴的良好心理品质。
v准备
兔头饰若干，大灰狼头饰一个，磁带。
v过程
一、开始部份
1、小兔子（幼儿）分散站在场地中间，在兔妈妈（教师）的带领下做自编的小兔操节。
2、队列练习：四队走——两队走——大圆走——左右分队走——一队一队走。
二、基本部份
1、介绍游戏名称。
2、游戏玩法：选出两名幼儿分别当没有窝的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成几组，两人围成圈，一人当窝中的兔，每组相距3——6步，游戏开始，教师与幼儿齐念“小朋友来游戏，我们来帮兔找窝，一、二、三。”喊一时，兔即刻逃跑，喊三时大灰狼开始追捕。这只兔为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要马上向外逃跑，大灰狼继续追，如果被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。
3、幼儿进行游戏。
4、教师小结游戏情况，并表扬找到窝的兔子取得胜利，全体幼儿祝贺他们。
5、幼儿再次游戏
三、结束部份
复习游戏“螺旋走”
教案二：快速抢位
活动目标：
通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。
活动准备：
平衡凳10个
活动过程：
一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。
1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。
2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。
3、听到击掌声时，换位。
4、区分有效和无效口令，拍掌三次为有效移动信号。
5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。
6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。
7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。
二、幼儿仍保持原对形，继续玩平衡凳游戏
1、将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。
1）每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。
2）仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋
2开始不提示，让全体幼儿尝试
2适度提示，以站立姿势来尝试
2提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。
三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍
1、幼儿以行走的姿势跨越障碍
2、幼儿以小跑的姿势跨越障碍
3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍
4、将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍
四、幼儿绕场慢跑放松后回班
