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产后视疲劳
艾灸后颈可抗疲劳预防感冒 春节不担心感冒
我想推荐董老师当你们的健康大使。本周三上午,在渝中区上班的邹先生给《养生周刊》打来电话,说解放碑有一个董仲彬医术精湛,通过针灸把他多年的顽疾治好了。下午4点过,记者来到董仲彬的针灸保健馆。董仲彬的办公室面积不......
2018-09-09
剧烈运动后吃什么 吃鱼容易更加疲劳
剧烈运动吃什么好呢?可能不少人觉得想吃清淡点,就想吃清蒸鱼。但是亲亲宝贝小编告诉你,这是不对的,剧烈运动后最好不要吃肉,因为这会对身体有不良影响,更加疲劳。我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对减脂、塑型非常有......
2014-08-20
女性抗疲劳:重在补铁
多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高,而贫血是疲劳症的重要原因之一多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受......
2022-07-11
工作一天后吃这些东西可以驱除疲劳!
一丶香蕉香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素,有助于抵抗疲劳,防止脱水。建议每天吃1~2根香蕉。二丶绿茶绿茶中的关键活性物质茶多酚有助于减轻压力,提高注意力。常喝......
2015-08-07
【孕期疲劳】孕期疲劳有什么影响 孕期疲劳如何缓解
孕期疲劳是很多妈妈们怀孕期间会有的,特别是妈妈们怀孕早期的时候,会有精神疲惫,头晕的状况。孕期疲劳是很正常的事情,妈妈们要学会给自己放松。孕期疲劳是什么意思很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳,特别是在孕早期感到疲劳,表......
2022-04-01
孕期疲劳怎么缓解 解决孕期疲劳的方法
对于准妈妈来说,在怀孕期间最大的感受就是疲劳了,据调查,所有准妈妈都会有不同程度的疲劳感,那么有没有什么好办法可以解决孕期疲劳现象呢?答案是肯定的,下面,我们就一起来看看,解决孕期疲劳现象的几个好方法。对于准妈妈来......
2022-04-03
准爸疲劳程度影响生男生女,准爸爸疲劳
生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷,游得快,但寿命短,较脆弱,对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒,太过疲累,都会导致Y精子的折损,或元气不足,无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见,而被耐力更持久......
2022-04-23
孕期疲劳犯困怎么办
怀孕期间能量消耗很大,所以很多妈妈经常会感觉到比较疲倦,进而导致平时会反应比较迟钝,有没有什么方法可以缓解孕妈妈的经常性疲劳呢?怀孕期间能量消耗很大,所以很多妈妈经常会感觉到比较疲倦,进而导致平时会反应比较迟钝,......
2022-04-17
孕妇过度疲劳会怎样
这3件事上孕妈别太勤快了,只会伤己伤胎,有的孕妈差点出事。昨天半夜接到表妹电话,需要去医院,这消息吓得立刻跳起来。别拿孩子开玩笑。家务上别太勤快了比如慢妈的表妹,这次就是因为打扫卫生惹得事,平日里舍不得花钱,说好了......
2019-11-19
上班容易疲倦怎么办?掌控一日三餐抗疲劳饮食策略
现在上班族工作压力大,自然而然地容易感觉到疲惫,那么如何抗疲劳呢?亲亲宝贝小编让你掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略,让你活力精神面对每一天。早餐:远离高GI碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态,早餐就最为重要。如果你......
2015-07-10
眼部护理:睡前刷微博 视疲劳加重散光?
核心提示:对于不少微博控而言,睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的必修课。近日在微博上关于躺着刷微博容易造成眼睛散光的讨论进行的沸沸扬扬,有人质疑,有人试图用亲身经历证实这一说法。对于不少微博控而言,睡......
2012-09-28
熬夜吃什么缓解疲劳
粥类熬夜时的饮食一定要拒绝辛辣油腻刺激,否则之后很容易失眠,适宜清淡的饮食,并且最好是要容易消化且营养丰富,而这些条件粥都符合,所以粥就是最适合熬夜时候吃的食物。奶制品像牛奶、酸奶一类的奶制品方便实用又能补充营......
2018-09-28
关注视疲劳:你不得不知道的常识
随着科技的发展,信息时代的到来,我们的生活环境发生很大的变化,如今我们需要持续用眼专注某事物的时间较从前大大的增加了。我们的祖先从狩猎的需求状态,逐渐变成了每天伏案的头脑和信息风暴。随着科技的发展,信息时代的到......
2022-05-26
运动疲劳过后怎么调理
很多人在运动疲劳的时候不知道怎么办好,其实消除疲劳最好的方法就是通过饮食调节,那么运动过后吃什么好呢,又该怎样调节呢?很多人运动过后感到疲劳时,有些人喜欢按摩,可那是肌肉的放松而已。运动营养专家表示,最好的消除疲......
2019-08-11
眼睛疲劳的症状是哪些
视力模糊眼前一片模煳,映在眼底的事物也都看不太清楚,你以为是老花,但其实眼睛模煳有很多的原因。可能有眼睛劳累、没有充分的休息、调整眼睛焦距的功能低下等原因。疾病:出现视力模煳的症状时,很有可能是眼睛病了,应该要多......
2021-03-05
【男人抗疲劳吃什么】男人吃什么抗疲劳
男人抗疲劳吃什么?由于工作压力大等原因,男性很容易感觉疲劳,在日常的饮食中应该多摄入营养丰富的食物,那男性吃什么可以抗疲劳呢?下面就来具体看看吧。男人抗疲劳吃什么:鲜枣经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生......
2022-06-17
宝宝眼睛容易疲劳会不会近视
为什么现在近视的孩子越来越多?这些原因,家长要心里有数。如果爸妈都不近视,孩子却从小就是近视眼,也有可能是这几种原因。过早且过多接触电子产品手机和电脑等一系列电子产品的出现,既给人们的生活带来了便利和娱乐,同时也......
2015-12-05
孕妈孕早期容易疲劳怎么办?如何缓解孕期疲劳?
怀孕了之后,很多孕妈都会出现疲劳的情况,真是恨不得24小时都睡觉。孕早期疲劳怎么办呢?如何缓解孕期疲劳?一起来看看吧。生过宝宝的妈妈都有过同样的体会,就是孕早期的呕吐、尿频和深深的疲惫感。这些都是孕妇们在早期出现......
2022-04-03
孕期疲劳怎么缓解
对于准妈妈来说,在怀孕期间最大的感受就是疲劳了,据调查,所有准妈妈都会有不同程度的疲劳感,那么有没有什么好办法可以解决孕期疲劳现象呢?答案是肯定的,下面,我们就一起来看看,解决孕期疲劳现象的几个好方法。孕妇在最初怀......
2013-04-11
刮痧哪里能缓解疲劳 缓解疲劳刮痧位置
刮头部1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮,每一方向刮拭10~20次,也可用梳刮法以百会为中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一个角点压按揉百会、太阳、天柱穴,每穴按揉1~3分钟。3.用直线刮法自风府穴至身柱穴刮10~20次,重点......
2020-03-31
关注青少年视力健康:孩子老眨眼 当心视疲劳
很多家长认为,孩子眨眼、揉眼,注意力不集中,是个习惯问题。等到孩子出现复视、头痛、呕吐等症状时,家长又会带孩子去看神经科。其实,这可能是视疲劳引起的。网络配图视疲劳既可能由远视导致调节过强引起,也可能由近视不戴眼......
2022-06-25
造成孕期疲劳的原因究竟有哪些呢?如何解决孕期疲劳的问题?
孕妇在孕期感到疲劳,特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是,她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张,所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子,在这个时候你期也可能会发现自己得强打......
2016-02-23
眼疲劳可以吃什么缓解
萝卜粥胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片,放入盘中备用。菊花加水适量,水煎2次,煮沸20分钟,将2次去渣的菊花水(约500毫升)合并,与胡萝卜、粳米共同煮粥,等粥热时,加入葱、盐、香油调味品,即可......
2012-07-16
出现夏天疲劳症候群 用这5个绝招赶走疲倦
夏天天气炎热,人也容易感觉到疲劳,做什么事情提不起劲来,那怎么做能赶走疲倦呢?下面就来具体看看吧。补充足够的水分别以为长久待在冷气房里,没有流汗就不必补充水分,水是构成人体的重要成分,如血液、淋巴液以及身体的分泌物......
2022-05-13
纾缓眼睛疲劳的小窍门
现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活......
2022-05-26
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哺乳期妈妈的禁忌食物有哪些
2016-12-10
专家:感冒发烧时 冷敷退烧有讲究
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