月子黑米粥的做法

小米，因能健脾和胃、补益虚损，是“坐月子”的必吃食物，不仅可使产妇虚弱的身体得到调养，还有一定的催乳效果。下面就来教大家做一些小米粥，简单易做，可以轮换着做给产妇吃。原标题：5道月子小米粥，补气血又催乳！小米，因能健脾和......

月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥材料：血糯米、黑米、冰糖。做法：1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分钟。2、倒掉水，再加冷水泡10分钟，再倒掉，再加冷水泡10分钟后直接放入锅中，加冰糖适量，小火煲煮，米胀开......

糯米粥怎么做好吃：桂圆红枣糯米粥材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。做法：1、红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。2、干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。3、锅中一次性放足清水，大火烧开，倒入泡好的糯米，放入红枣......

用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分，这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......

月子粥清香软糯可口、营养丰富易消化，是产后妈妈们坐月子期间滋补身体的贴心粥品。那么月子粥怎么做呢？以下是月子粥大全及做法，一起来看看吧！月子粥大全及做法：红糖小米粥材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。做法：1......

幼儿时期的小宝宝，肠胃消化功能还很弱，因此很容易出现消化不良的现象，对于这种现象，本站小编建议妈妈们，用食疗来调理，以下这道玉米粥就是不错的选择。食谱原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，......

适宜年龄产后主料粟米150g桂圆50克大枣50克辅料水半碗制作步骤1.准备粟米、桂圆和红枣备用。2.分别将粟米、红枣和桂圆用清水洗净。3.将洗净的大枣切粒备用。4.煮锅放入粟米、桂圆和切片的大枣，开火煮粥。5.煮到汤汁浓......

黑米粥怎么做给宝宝吃呢？黑米营养丰富，具有清除自由基、改善缺铁性贫血等多种生理功能。宝宝吃黑米粥对身体很有好处，下面就来看看宝宝黑米粥的做法吧。宝宝黑米粥的做法：黑米粥材料：黑米、水做法：1、将黑米洗净，在碗中浸泡5......

糯米粥怎么做好吃：桂圆红枣糯米粥材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。做法：1、红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。2、干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。3、锅中一次性放足清水，大火烧开，倒入泡好的糯米，放入红枣......

宝宝吃小米粥的做法大全是根据不同材料制作小米粥的不同方法，宝妈很有必要了解，究竟婴儿小米粥怎么做好吃呢？如果您还不知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！宝宝吃小米粥的做法大全一小米粥材料：小米30-50......

糯米粥香糯可口、清爽美味，营养丰富易消化，是产妇月子餐里不可或缺的一道美食。坐月子糯米粥怎么做呢？以下是月子糯米粥的做法。月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥材料：血糯米、黑米、冰糖。做法：1、血糯米，黑米混在一起，血糯米......

适宜年龄1-3岁功效补中益气健脾补虚主料粳米100克糯米100克辅料冰糖5克山药一根制作步骤1.将糯米与粳米提前浸泡四五个小时。(我通常都是泡一夜)2.将淮山洗干净。3.再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂。小贴士粳米含有大......

黑糯米又名紫米，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等多种营养成分，具有补血养气功效，是产妇滋补佳品。现在，我们来看看产妇黑糯米粥的做法吧。产妇黑糯米粥的做法：桂圆红枣紫米粥材料：紫米50g、糯米5......

小米富含多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有开胃、补虚损的功效，是孕妇调养身体的佳品。那孕妇喝的小米粥怎么做呢？我们来看看孕妇吃小米粥的做法吧！孕妇吃小米粥的做法：紫薯南瓜小米粥材料：小米100g、南瓜200g、紫......

剩米粥怎么做好吃：剩粥饼材料：剩大米粥1碗，面粉一碗。做法：1、大米粥倒在盆里，倒入面粉，加盐，把粥和面搅成干面装。2、电饼铛里放上油，把面用手按压成饼状，放进去，两面煎至焦黄即可。剩米粥怎么做好吃：剩粥馒头材料：粥500ml，面粉，酵......

小米粥清甜爽口，含有多种维生素、氨基酸、碳水化和物，营养丰富易于消化，是产妇坐月子的食补佳品。接下来，我们来看看月子小米粥的做法。月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干银耳、红枣、花生、小米、冰糖。做法：1、......

红豆薏米粥香甜稠密可口，具有补血、增强体质、调理身体的作用，很适合当产后妈妈们的早餐。那么薏米红豆粥怎么做好吃呢？以下是薏米红豆粥的做法，来看看吧！薏米红豆粥怎么做好吃：做法一材料：薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼......

小米具有丰富的营养价值，芝麻更是可以补血益髓。小编推荐一款芝麻小米粥，宝宝多吃，有利于身体健康喔。快来看看怎么做吧。食物原料：小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。制作方法：1、小米洗净，用凉水浸泡30分钟，捞出，沥干;黑芝......

黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。黑豆功效：补充雌激素提醒：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天......

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干银耳、红枣、花生、小米、冰糖。做法：1、先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。2、准备好的花生，小米，百合，都一起放入锅中用文火煮......

黑糯米，有“长寿米”之称，具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效，对妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑糯米怎么做好吃呢？以下是黑糯米的做法。黑糯米怎么做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料虾米15g大米25g辅料盐一勺葱一小把制作步骤1.材料备好。2.大米洗净放电饭煲。3.加适量清水。4.通电按汤粥键。5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。6.加葱花。7.一勺盐即可。8.成品......

产妇黑糯米粥的做法：桂圆红枣紫米粥材料：紫米50g、糯米50g、大枣5个、桂圆适量、冰糖20g。做法：1、糯米放入锅中。2、放入同等量的紫米。3、淘洗干净。4、放入洗好的大枣。5、加入适量桂圆肉。6、加入冰糖。7、添上水，放......

紫米粥有补气益血的功效，刚生完宝宝的女性身体都会比较虚，在吃下奶的药膳前，可以喝粥开开胃，下面是紫米粥的做法。适宜年龄产后主料黄豆15g紫米25g大米30g辅料水1000ml制作步骤1.黄豆最好提前一个晚上泡好。2.准备好大米......

黑米怎么做给宝宝吃呢？黑米营养价值高，具有很好的滋补作用，有“补血米”之称，对宝宝来说，有很好的营养补充，下面就来看看黑米的几种适合宝宝吃的做法吧。黑米怎么做给宝宝吃：黑米粥原料：黑米100克、红糖适量做法：先将黑米洗净，......