一岁内宝宝免疫力低怎么办？提高宝宝免疫力有什么好方法吗？宝宝1岁内这个月免疫力最低，宝妈清楚吗？下面来看看提高一岁内宝宝免疫力的方法。
我们都知道小宝宝刚出生的第一年是最难照看的一年，因为这一年宝宝不会说话不知道怎么表达自己，生病不舒服时除了哭其他什么也做不了。这就需要家长多了解小宝宝的发育情况，了解哪个阶段小宝宝的抵抗力免疫力更低，这样家长就可以尽早做好准备，尽可能的照看好宝宝，让他们免受病痛的折磨。
根据自己多年的经验总结出，1岁以内的小宝宝免疫力最低的月份是6个月大小的时候。
原因主要有两点，第一点是大多数的小宝宝出生时体内有来自母体的抗体，这些抗体可以保护宝宝，从而使他们少受病痛的折磨，但是在宝宝到了6个月大小的时候，这些抗体就消耗殆尽了，宝宝自身的免疫系统尚未完全建立，这也意味着宝宝的免疫力就会受影响。
第二点原因是6个月大小的宝宝一般都开始添加辅食了，小宝宝第一次接触母乳以外的食物，再加上他们的肠胃功能还没有发育好，就很可能会出现各种不适，相应地免疫力也会有所下降。
宝宝免疫力降低时，妈妈能够做什么来预防宝宝生病呢？
在辅食上下功夫
妈妈们在一开始给宝宝添加辅食的时候，一定要用心，选择那些好消化同时营养价值还高的食物，谷雨老师建议妈妈们可以给宝宝适当的添加一些水果，如苹果泥、香蕉泥等各种果泥，这样宝宝吃了肠胃好，免疫力也会有所提高。
相反，那些不好消化、会破坏宝宝免疫力的食物一定不能在宝宝刚开始添加辅食的时候就给他们食用。
让宝宝多喝水
6个月大小的宝宝，开始添加辅食了，也就意味着他们喝水的量也要适当的增加，6个月之前因为一直吃母乳，母乳成分里含量最多的就是水分，所以宝宝少喝水甚至不喝水也没关系。
但是添加辅食之后就不一样了，一定要让宝宝每天摄入适量的水分，这样可以减少宝宝上火，宝宝也不会因体内缺水而引起其他疾病。
适当运动
妈妈们还需要注意的是要适当的带宝宝做运动，6个月大小的宝宝，已经会坐，也开始慢慢练习爬行，谷雨老师建议这时候妈妈们可以在带宝宝时有针对性地锻炼他们，有条件的也可以给宝宝买个运动健身仪器，每天也要带宝宝外出一定时间，让宝宝呼吸新鲜空气，通过这些途径来提高宝宝的免疫力和抵抗力。
在宝宝免疫力低时，妈妈们在平时照看的时候也要更加注意，不能让宝宝受凉或积食。特别是夏天天气炎热，吹空调的时候一定要做好防范措施，不能让宝宝受凉。
