过年期间大鱼大肉，即使是大人也会出现肠胃不消化，为了避免宝宝出现消化不良的情况，宝妈该怎么做呢？
对大人来说，春节就意味着全家团圆、聚餐、备年夜饭、发压岁钱......然而对很多宝贝来说，一年仅一次的春节是新奇的、好玩的、好吃的、热闹的，会收到很多他们可能还不懂得意义的压岁钱；见到很多平时不太来往，却血浓于水的兄弟姊妹；吃到很多平时爸爸妈妈不太让自己吃的食物。
紧凑而密集的聚餐很容易使消化系统尚在发育中的宝宝出现各种各样的问题，呕吐就是其中一个让爸爸妈妈非常担忧的表现。
如果你的宝宝本来就有时不时呕吐的问题，或者真的被大餐刺激到了消化系统，那么我们今天的这篇文章就一定能帮到你！
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一、幼儿呕吐出现的原因
1.喂养不当，引起呕吐
新生儿期喂奶过多、配方奶不适应，吃奶时吞入大量空气，孩子的肚子受到压迫(例如换尿布、喂奶后抱的姿势不正确)，都是引起孩子呕吐的常见原因之一。
2.胃肠病菌，造成呕吐
当孩子逐渐长大，喜欢吸吮手指或将抓到的东西放进嘴巴里，病菌就可能经此途径而进入胃肠道，这时急性胃肠炎引起呕吐的机会就增加了。一般起病前1～2天内呕吐症状就会缓解，可能会伴随着发热。当呕吐症状改善后，有些孩子会开始出现腹泻。
3.消化道结构异常，频繁呕吐
如果宝宝长时间有呕吐的问题，甚至是出现喷射性呕吐，那么就不得不注意可能是有消化道结构异常的问题了。比如贲门松弛、幽门狭窄等问题，都会造成宝宝频繁呕吐。
4.心理情绪，刺激呕吐
有些宝宝会在紧张、突然受到刺激以及大哭时出现呕吐现象。部分稍大些的宝宝，有时候也会受到不良情绪的影响，而出现呕吐反应。
二、导致消化道结构异常的因素
吃完饭后马上运动
吃得过饱马上躺着
先天性因素：如新生儿幽门狭窄
三、改善呕吐的护理方法
1.改善喂养方法
喂奶后多给宝宝拍嗝，每次喂的量少一点。另外，在宝宝进食后半小时内，不要让他剧烈活动，帮助他保持身体竖直，以帮助消化。妈妈可以竖抱着宝宝，如果家里有婴儿汽车座椅或后背式婴儿背包，也可以让宝宝坐在里面。
2.改善饮食习惯
比如吃饭的时候安静进食，不要一心两用同时做其他事；一顿饭不要吃得过饱，少吃多餐；饭后不要剧烈运动；保持良好的卫生习惯，如饭前洗手。
3.少吃刺激性的食物
刺激性的食物也会加重宝宝的呕吐状况，所以平时应该少吃口味重的食物，太甜、太油腻以及过酸的、太辣的食物，对有呕吐情况的宝宝都应该尽量避免食用。
4.改善生活习惯
由于幼儿消化器官较小，胃袋也很浅，吃东西、喝奶的时候处于躺下的状态时，会引起食物倒流进食管，从而导致孩子呕吐。饭后进行跑、跳类的剧烈运动，也会加大胃袋中食物溢出贲门的风险，因此饭后半小时内宝宝不宜进行剧烈运动。
四、根据呕吐物判断宝宝消化道哪里出了问题
宝宝呕吐了，
严不严重？
是不是应该去看医生？
见到医生后
应该如何帮助医生更准确判断病情？
下面这几点，
你一定要记清楚！
1.如果呕吐物是未消化状态，说明消化道梗阻的位置较高
宝宝吃了东西以后立刻就吐出来了，而且呕吐物还是完全没有经过消化的样子，就说明宝宝出现问题的位置是在食管附近。
2.如果呕吐物是半消化状态，说明食物在胃部停留过
如果宝宝吐出来的东西，可以看出是吃进去的食物进行了初步消化的样子，比如说宝宝喝的牛奶，吐出来变成了奶块，就说明梗阻发生的位置有可能是在幽门附近。
3.如果呕吐物夹杂胆汁似的黄绿色液体，说明梗阻位置可能在肠道高位
对于稍大一些的儿童，如果出现剧烈呕吐，并且吐出来的东西里夹杂着类似于胆汁的黄绿色物质，就可以初步判断为相对高位的肠道梗阻。
4.如果呕吐物有臭味，甚至有粪块，说明梗阻位置很低
当宝宝的吐出来的东西味道非常臭，可能里面还夹杂了一些粪便，就说明梗阻的位置可能非常低，比如结肠远端。
5.如果呕吐物中有巧克力色不明物，要怀疑呕吐物中混杂了血液
当你发现宝宝的呕吐物中有咖啡、巧克力色样的东西，就应该怀疑里面可能混杂了血液，需要及时就医。
