母乳喂养，一直以来都是各位宝妈们的优先选择，可是当宝宝遇上厌奶期了，这可怎么办呢?
最近有位宝妈咨询道：小编你好，我家宝宝刚满5个月，一直都是母乳喂养，但是最近两天宝宝变得很奇怪，不怎么爱吃奶，一喂奶就哭，可是不吃又饿，我可担心她饿到，我就把母乳挤到奶瓶里，哄着吃，但是也不怎么奏效，看着宝宝这两天不吃饭，我真的心疼极了。我带去医院检查，医生说这是因为宝宝处于“厌奶期”，我问身边人，对于厌奶期了解的挺少的。你能给大家讲讲吗?
这位网友妈妈遭遇的事情，其实是大部分宝宝成长过程中都会经历事情，一般来说婴儿的厌奶期普遍发生在3-6个月阶段，厌奶时间因人而异，有的宝宝是几天，有的宝宝是几个月。
引起宝宝“厌奶期”的原因主要是：①身体不适;②先天性疾病;③心理因素等......
1.当宝宝出现厌奶行为，首先要注意是否出现身体不舒服，如果宝宝出现肚子胀气、感冒、发烧、呕吐、便秘等症状，都会影响到宝宝食欲。
2.一些存在先天疾病如心脏病、海洋性贫血等宝宝，也容易有食欲不佳的状况。
3.宝宝出现厌奶，也有可能是长久可能吃同一类食物出现了心理上的排斥，如果妈妈乳头内线、母乳过少的情况也会导致宝宝厌奶。
3.宝宝长牙阶段，对母乳也会产生排斥。
宝宝在厌奶，妈妈应该怎么办?
1.尝试给宝宝添加奶粉/更换奶粉
如果是母乳喂养的宝宝，可以给宝宝尝试添加母乳配方奶粉，让宝宝换换口味，如果是奶粉喂养的宝宝，可以试试更换奶粉牌子，但是需要注意，更换奶粉不能归于着急，频繁。
2.给宝宝营造舒适的喝奶环境
天气和温度会影响宝宝的食欲，所以给宝宝营造一个舒适、安全的喝奶环境，可以帮助改善宝宝的食欲。
3.拒绝强行喂奶
孩子出现厌奶的现象，是属于发育期间的正常状态。如果家长强行喂奶，反而起到反效果，尽可能帮助宝宝恢复食欲，才能让宝宝顺利度过“厌奶期”。
4.适当添加辅食
如果是已经6个月的宝宝，可以选择尝试添加辅食，慢慢的给宝宝添加简单的米糊、米粉、果泥、蔬菜泥等等，也能锻炼宝宝的肠胃和口腔适应性。
5.多让宝宝运动
三个月的宝宝可以练翻身，可以让宝宝多做婴儿操，训练宝宝翻身的技能，可以利于宝宝消耗体力，增加宝宝的胃口。
6.少量多餐，拉长两顿喂奶的时间
根据月龄的不同，安排好宝宝喂奶和辅食的时间，喂食不要过于频繁，吃奶前应该避免给宝宝吃东西，如果宝宝厌奶比较辛苦，可以少次多量喂奶。
7.必要时，可以选择药物改善
宝宝厌奶的情况如果比较严重，可以尝试带宝宝去医院检查，让医生帮忙找出厌奶的原因所在，做到对症下药，能够增加食欲。
其实厌奶，家长不需要过度担心，只要找对正确的方法，调整喂养方式，可以更好的度过“厌奶”的时期。
