冬天的被子该怎么盖？冬季宝宝该如何护理？今日是霜降，是秋季的最后一个节气，意味着我们快要从秋季到达冬季了，宝宝们要记得保暖。
除了给宝宝多穿两件衣服，妈妈们更担心的是宝宝睡觉的时候是不是会着凉，于是夜里给宝宝盖的被子也越来越厚。
但是你知道吗？盖太多可能诱发蒙被综合症，严重时可能会导致宝宝昏迷或者休克！有些妈妈晚上起床只为确认宝宝还在呼吸，也不完全是因为玻璃心。
蒙被综合症也是“捂热综合症”的一种，一般多发生于6个月以内的新生儿。
主要是因为妈妈们给宝宝盖过厚的被子，宝宝被捂的发汗，但又无法及时挣脱缺氧的环境，所以会不同程度地出现高热、脱水、抽搐等情况。
导致蒙被综合症的主要诱因是过热和缺氧，当被子盖的太厚时，新生宝宝没有语言能力和动作能力，只能默默承受。
如果这时候我们大人又睡的很死，没有及时减去包在宝宝身上的一圈被子，或者宝宝伸手抓被子，不小心蒙住了头部或者脸部，被子里面空气不流通、新鲜空气很少，宝宝就会呼吸不畅、高热发汗。
我们都知道，人在高热时新陈代谢率会迅速上升，而且由于宝宝的体温调节系统并没有发育完全，宝宝“热”的比我们更快。
如果身体内产生的热量无法及时散发，再加上缺氧环境，轻则发汗脱水，重则脑组织水肿，甚至可能对宝宝的中枢神经系统形成永久伤害，出现癫痫等不可挽回的后遗症。
而且给宝宝盖被子盖多了宝宝不舒服，晚上小手小脚蹬啊瞪的，被子一下就掉了。这下好，妈妈也别睡了，一晚上都在玩你踢我盖的游戏，真的挺崩溃的……
其实，如果宝宝配合的话，可以用睡袋。因为太厚的睡袋往往宝宝不愿意穿，所以我们可以采取“贴身衣物+薄睡袋+薄被”的组合形式，这样即使宝宝翻身踢掉了被子，也不会着凉感冒。
盖被子这件事情，对宝宝来说，肯定厚薄适中是最好的。但大多数妈妈都掌握不好这个度。
在入睡前，妈妈可以给宝宝盖薄一点的被子，不放心的话，晚上起来可以再加盖一层小毯子。冬天的被子可以厚一点但最好也不要超过2.5斤。
同时秋冬季节尽量给宝宝穿纯棉的贴身衣物或是小肚兜、护脐带，保护住容易受凉的腹部，千万不要穿太多衣物入睡，宝宝会感觉被包紧不舒服的。
随时观察宝宝的体温变化也是很重要的，一旦出现捂热不适时，首先应该迅速散热，如果宝宝出现更不好的情况，应该立刻送医院，这个时候时间就是生命。
