秋风凉爽，昼夜温差大，这对大人来说是件好事，再也不用顶着烈日去上班。但是这秋天的天气、温度可愁坏了妈妈们。因为温度差的原因，无法准确地给宝宝盖被子，盖多了，宝宝会热，踢被子，易着凉;盖少了，宝宝会冷，也容易着凉。
秋风凉爽，昼夜温差大，这对大人来说是件好事，再也不用顶着烈日去上班。但是这秋天的天气、温度可愁坏了妈妈们。因为温度差的原因，无法准确地给宝宝盖被子，盖多了，宝宝会热，踢被子，易着凉;盖少了，宝宝会冷，也容易着凉。这真的可愁人了，秋天究竟要怎么给宝宝盖被子，宝宝才能不生病?那就注意一下这几点就好!
首先被子的选择
全棉被子
全面的被子吸收性好，透气性强，并且对宝宝的皮肤好。
选择重量较轻的被子
给宝宝用的被子最好选择用一斤左右的，大小和宝宝的婴儿床一样，被套也使用浅色系或暖色系的被子，对宝宝的睡眠好。
松软的被子
秋季最适用的被子就是松松软软的被子，这样的被子最容易透气，也最能给宝宝保暖和排热，这样的被子最适合宝宝在秋季这个时候盖。
注意事项
妈妈给宝宝多准备几条被子，便于替换。常常给宝宝换被子，减少细菌的滋生。还有就是每条被子的重量、大小、厚薄都要不一样，可以随着天气的变化，给宝宝增加或减少被子。
接着是如何给宝宝盖被子
被子不能高过宝宝的脖子
如果给宝宝盖被子超过脖子的话，宝宝呼吸的空气会不好，影响呼吸的质量，还不易排热。同时，在带宝宝出去的时候，也不要因为说风大或者太阳太大而给宝宝头上盖上纱巾等等。
把室内的光线调暗
在宝宝睡觉的时候，一定要把灯光调暗，灯光太亮会影响宝宝的睡眠质量，宝宝就会常常醒来，导致第二天的精气神不好，并且妈妈也会因为照顾孩子而劳累。
让宝宝自己盖一条被子
如果妈妈是和宝宝一起睡的话，最好是让宝宝自己盖一条小被子，妈妈自己盖一条被子。这样就算妈妈翻身的话，也不会翻动宝宝的被子，也不会因为这个动作让宝宝发生任何危险。
最后如何让宝宝盖被子还不会着凉
选用被子厚薄差不多的
被子太厚的话，宝宝盖在身上会觉得重，压在身上不好受，还会影响呼吸。所以妈妈给宝宝盖被子要选择轻点的被子，同时宝宝睡着后，妈妈也要经常去查看宝宝，看宝宝会不会冒汗、发热。
给宝宝准备专门的被子
上面也说到了让宝宝自己盖一条被子，如果妈妈给宝宝用一条大被子，也会使宝宝不舒服，感觉闷。所以宝宝专用的小被子是最适合宝宝的。不过，小编建议给宝宝准备一张小床，让宝宝自己睡，但是可以和爸爸妈妈在同一个房间，以便于妈妈照顾宝宝。
给宝宝穿睡袋
在宝宝实在是太能踢被子的情况下，妈妈可以给宝宝买袖子可拆卸的睡袋，这种睡袋可以很好地起到预防宝宝踢被子的作用，不用担心宝宝会着凉。
记住，买睡袋时不可贪图便宜，正所谓一分钱一分货，给宝宝买的要求是纯棉、质地好，不会刺激到宝宝的皮肤。
如何判断宝宝热还是冷
摸四肢
在宝宝睡着之后，妈妈得时不时地去摸摸宝宝的四肢，如果宝宝的四肢的体温比大人的还热，那就说明宝宝盖得太厚了。
摸后颈
除了摸四肢，妈妈还可以宝宝的摸后颈，如果宝宝的后颈温度是刚好，还没有流汗，说明这时你给宝宝盖的被子或穿的衣服厚度是适中的。
摸后背
在刚好可以摸到宝宝后背的时候，那就摸摸宝宝的后背，尤其是背的两侧，这两个地方如果没有出汗，也不凉，就说明宝宝穿的衣服是刚好的，或者说被子的厚度刚刚好。
总结
如果在室外，那一岁以内的宝宝穿的衣服要比大人多穿一件，厚度是差不多的;一至两岁的宝宝就和大人穿的件数是一样多;三岁以上的宝宝可以根据自己的意愿来增减衣物。同时，宝宝的衣服和被子都要定期地拿到太阳底下去晒，消灭细菌和螨虫，让宝宝睡得更加舒服。
