大家都知道按摩对人体是非常有帮助的，从中医按摩由来已久，远古时候的中国就有了这一医疗活动。后来，按摩逐步发展成为中医的一门学科。现在，很多中医师不仅用按摩来治疗疾病，还提出这样一个观点：按摩能把人体穴位里蕴藏的各种能量激发出来，这些能量能渗透到身体的各个部位，从而改变身体机能。
对正处于生长发育时期的宝宝们来说，中医按摩的优势也是很明显的。西医也把按摩叫抚触，有调查表明：接受抚触的婴儿能比其他婴儿的体重增长高出1.5倍，他们的运动能力、定向力也是比较成熟的，长得就更快一点。
因此，有中医方面的专家也提出：如果宝宝出生后，妈妈就给宝宝进行按摩，就能刺激宝宝对新的环境产生适应感，而且，宝宝通过按摩动作能感受到母爱，对情感的认识也就更加深刻。
如果妈妈们想让自己的宝宝长得快、情商又高的话，那就试试按摩吧，也就是西医说的抚触。每天给宝宝喂奶一个小时之后，就给宝宝按摩一次，每次按摩15到20分钟更好。按摩的手法有：
1、宝宝的头部：用两个大拇指由宝宝的下颌部中间向两边以上轻轻推一下，按摩额头就由中间向两边轻轻的推一下。
2、腹部：采用顺时针方向，两只手从宝宝的右上腹向左下腹方向轻轻移动。
3、手脚：用大拇指的指腹从宝宝的脚跟开始逐渐向脚趾方向推移，还可以拉拉宝宝的小脚趾，但要注意力度哦，手也是一样的。
4、背：两只手掌横放在宝宝脊椎两边，也就是与脊椎形成一个直角，再往外重复地移动双手，第一遍可以先从宝宝的肩膀移动到屁股，再反方向移动到肩膀，来回两次。
给宝宝按摩的时候一定要轻轻的哦，注意手法和力度，不要让宝宝感觉到不舒服。还要注意：
1、在宝宝休息好之后再按摩，宝宝饿的时候或吃饱的时候不要按摩，餐后半小时是可以的。
2、刚开始要轻轻地按摩，之后再加力，让宝宝有一个适应期。
3、不要强迫宝宝保持固定的按摩姿势，宝宝很反抗按摩的时候，就不要再进行下去，先以安抚宝宝的情绪为主。
4、宝宝的肚脐痂没有脱落的时候，不要对宝宝的腹部进行按摩。
