根据最近一次全国口腔健康的流行病学调查研究报告显示，6岁前儿童的龋齿率高达65.8%。其中很重要的一个原因是，很多人并不知道正确刷牙的方法，也不了解除了刷牙之外的保护措施。
根据最近一次全国口腔健康的流行病学调查研究报告显示，6岁前儿童的龋齿率高达65.8%。其中很重要的一个原因是，很多人并不知道正确刷牙的方法，也不了解除了刷牙之外的保护措施。
正确刷牙
所以正确的刷牙方法应该是竖刷法：
①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向。
每天最少刷牙2次，每次刷牙时间不宜太短，力度不能太大。刷牙时间应该控制在3分钟左右。
②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内
③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次
④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙
那么是不是只要掌握了以上正确的刷牙方法，就一定不会长龋齿了？
不一定！！！
你还要知道以下4个牙齿知识：
01.如何保护龋坏率最高的六龄牙
六龄牙是指儿童生长的第一个磨牙。一般情况下此牙在六岁左右萌出，故俗称为"六龄齿"。
根据临床资料和文献报导"六龄齿"龋坏率最高，从功能上说该牙是最重要的磨牙，所以要特别重视"六龄齿"的保护。
那么我们该怎么保护六龄齿呢？请往下看吧！
02.窝沟封闭：预防龋齿的屏障
窝沟封闭是指在窝沟上形成一层保护性的屏障，这层屏障能阻止食物残渣进入。达到预防龋齿（蛀牙）的效果。
保护六龄齿最有效的措施是坚持早晚正确刷牙，在专业的牙医建议下进行窝沟封闭保护。
03.儿童到底要不要洗牙？
首先儿童是可以洗牙的，但是对于儿童是否需要洗牙，一般来说要根据儿童牙齿的健康程度来判读。
如果是有严重的牙齿问题，可以在专业牙医建议下，才决定要不要洗牙、涂氟、做窝沟封闭。
但最科学的还是坚持正确的刷牙方法，每天刷牙两次，这样做的效果要比洗牙更好。
04.每半年看一次牙医
就算孩子的牙齿没什么问题，都要坚持每半年看一次牙医。
这是保持牙齿和口腔健康的重要一步。不可以忽视哦。
不同年龄段孩子的牙齿和口腔护理
0-2岁：长乳牙前后的特殊护理
当宝宝还没有长出乳牙时：准备干净的纱布和白开水，每天2-3次，每次喂食完毕后要为宝宝进行口腔清洁，最后一次应该在宝宝晚上睡觉前进行。
当宝宝已经长出了乳牙后：父母可以用软的手指套，引导孩子刷牙。还可以帮宝宝的牙齿进行轻轻的按摩。
目的：保持口腔清洁，让宝宝习惯清洁口腔的感觉。
2-4岁：引导孩子爱上刷牙
从2岁起就应该用宝宝专门的牙刷，从小做好牙齿保健。
儿童牙刷，建议选择窄小刷头易于深入小朋友的口腔，同时握柄也较粗胖，让肌肉未发展完全的幼儿掌握。
儿童牙膏，要挑选刺激性小且泡沫不要太多的。尽量桃选一些可吞食的宝宝专用牙膏。
不要长时间使用某一款牙膏，可以有意识地给宝宝换换牙膏品种。
目的：保持口腔清洁，感受刷牙的乐趣。
4-6岁：乳牙龋齿也要认真治疗
小孩学习刷牙，家长要在一边陪伴，直到孩子可以自主刷牙。每半年一次口腔检查；使用含氟牙膏，预防龋齿。
注意：乳牙龋齿也要认真治疗。
很多家长有一个认识误区，认为孩子这些乳牙最终总是要被替换掉，所以不重视乳牙的健康状况。
但是其实如果乳牙没有保护好，缺失过早，那么将来长出来的新牙齿就会排列不够整齐，影响将来的面部发育。
目的：预防龋齿，保持口腔清洁，指导孩子练习刷牙的动作。
如何引导孩子爱上刷牙？
知道了正确刷牙，可是如果孩子不喜欢刷牙怎么办呢？
不怕、不怕，因为我们还有可爱的绘本来引导孩子爱上刷牙。
相信很多妈妈对这本绘本都不陌生了。其实让宝宝爱上刷牙还是有方法的，只要妈妈们引导正确，宝宝一定会养成爱上刷牙的好习惯哦。
看！一只熊在刷牙呢？看看他拿着蓝色的小牙刷在上下地刷着（up and down 上上下下）
看看这是谁？噢！是只大猩猩，看它拿着粉红色的牙刷在来来回回地刷着它的牙齿呢！（back and forth来来回回）
真是个认真的好孩子，难怪它的牙齿真洁白整齐。
河马哥哥为什么这么惊慌的表情呢？噢，它的牙齿不怎么好哦，要乖乖地认真刷牙才行。
其实有很多关于小朋友刷牙的绘本，里面的内容简单，但是故事的寓意深刻，例如：My Tooth is Loose、Gus Loses a Tooth、The Berenstain Bears Visit the Dentist 等等。
很多小朋友通过阅读相关的绘本就会明白为什么要刷牙，和体会到刷牙的乐趣。
结语：拥有一副健康美观的牙齿对孩子来说太重要了。
如果你现在不重视孩子的牙齿，以后将会有一大堆牙齿导致的问题。而且如果错过了0-6岁牙齿护理的关键时期，可能孩子一生都与一副好牙无缘了。
