新生儿身体非常Q软，新手爸妈光是抱起来就觉得胆战心惊。产前想到之后要自己帮小Co洗澡更是焦虑。当妈后倒是学会了怎么给新生儿洗澡。今天讲讲自己的心得。
洗澡前準备工作
■室内室温保持在25℃，尽量在白天气温较高时洗澡。
■为防止溢、吐奶，洗澡时间要在餵奶前，或餵奶后至少一小时以上。
■先放冷水再放热水，以「手肘」测量水温是否舒适(约38℃～41℃)。
■水位约1/2或2/3满。
水接好了，接下来要把会用到的物品全部拿齐。护理师千叮咛万交代，绝对不能洗到一半才想起来有东西忘记拿而放下宝宝转身去拿，通常意外就会在这时候发生!新手上路可以事先把洗澡需要的物品列在便条上一一确认，才不会手忙脚乱。
再来就要帮小Co脱衣服啰!脱下纱布衣后，先大浴巾包裹住小Co只露出头。洗澡顺序是：脸→头→身体。(洗身体前才要脱尿布)
洗脸教学
小Co妈用橄榄球式抱法抱住小Co，将小Co抱在左手臂弯裡紧靠着大人的身体，左手掌支撑小Co的头、颈，不只可以安全固定小Co，也可以给小Co安全感。
洗脸用清水就可以了，空出的右手把纱布方巾打湿、拧乾、甩平，选择方巾的任一端点包覆食指，由内而外轻轻擦拭一边眼睛。再换方巾的另一端点包覆食指，用同样的方式擦拭另一边眼睛。换方巾的第叁个端点擦拭鼻头与鼻翼两侧，方巾的第四个端点擦拭嘴巴。接着再打湿、拧乾、甩平方巾，用「画3」的方式，擦拭双颊，由上而下依序是：额头、脸颊、下巴。最后再用方巾的两端包覆食指，轻轻擦拭两边耳壳。
洗头教学
接下来要帮小Co洗头。维持刚刚抱小Co的姿势，再伸出左手两指按压住两边耳壳，以避免耳朵进水。
根据KingNet国家网路医院，新生儿的头髮比较柔软稀疏，并不须要特别的清洗，只需在洗澡时用同样的水冲洗即可。
接着用右手压出一豆粒大小的婴儿泡泡露，握拳浸到水裡再伸起来，就可以在小Co头髮上搓出泡泡。均匀搓洗后，再用方巾沾水洗净泡泡。特别是前额的头髮要用方巾浸水后拧半乾「湿擦」，才能避免水和泡泡滑落到眼睛裡。最后拧乾方巾将头髮大致擦乾。
洗澡教学
完成洗脸和洗头任务后，就可以褪去大浴巾和尿布，左手扶着小Co「坐」入澡盆(如照片中姿势)。右手空出来按压婴儿泡泡浴露沾湿，均匀搓揉出泡泡，需要特别注意清洁的地方有脖子(有很多层)、腋下皱摺处、指缝(易出汗黏腻)、女宝的妹妹处(务必由前往后)、和耳朵后侧(这时洗较不易进水)。再来是腹部、鼠蹊部和大腿上侧，最后用方巾沾水洗净泡泡。
两个紧握的小拳头透露出小Co也和爸比妈咪一样紧张。
接下来要翻到背面，让小Co的上半身趴在左手掌心，小Co的下巴靠在左手腕上，尽量撑开虎口，用大拇指和四指扣住小Co的腋下，扶着小Co的手臂。右手按压婴儿泡泡浴露后沾湿，在背部和臀部均匀搓揉出泡泡，最后用方巾沾水洗净泡泡。另外在洗头时很容易在后颈处残留泡沫，这个角度刚好可以检查还有没有泡沫残留并顺手洗乾净。
洗澡过程中稍微喝到一点点水不会有大碍，保持镇静、稳定手势，才能避免宝宝整个人滑入水中。
终于完成帮小Co洗澡这件大事!从开始洗脸到最后洗完背，全部动作尽量在10分鐘之内完成，以避免着凉。最后用大浴巾从头髮到脚趾缝仔细擦乾，包好尿布，穿好衣服，就大功告成啰!
四条带纱布衣穿法：裡面绑裡面，外面绑外面。
清洁耳垢&鼻屎
清洁耳垢和鼻屎并非洗澡程序，需要时再清洁即可。一般来说，耳垢并不需要频繁清洁。也可以在每次健儿门诊检查后，请医护人员协助清洁。
清洁耳垢时要非常谨慎，只要清洁外耳道的耳垢。不可将棉棒深入，以避免伤及耳膜。
首先固定小Co的头部，用单手轻轻拉住耳壳，让耳道伸直。接着另一手拿ENT棉棒在外耳道周围轻柔地来回滚动就可以把耳垢清乾净。洗澡时如不慎让耳朵进水，也可以用乾燥棉棒轻轻将水擦拭乾净。
鼻屎也不需要特别清除。当宝宝流鼻涕时会自然带出，只要将流出来的鼻涕轻轻地擦拭乾净。鼻腔有异物时，可以等待喷嚏反射将异物排出。若真的没办法自然排出，才有清洁必要。
清洁鼻屎时，先用单手托住宝宝下巴两侧，另一手拿ENT棉棒沾湿(可用生理食盐水/冷开水/凡士林)以避免伤害到鼻腔。
清耳垢和鼻屎都要注意棉花棒的深度不宜超过白色棉球部分。照护宝宝高频使用的棉花棒，月子中心有提供。
棉花棒每包都是十支，离开月子中心后小Co妈自己买，有的药局一包五元，有的药局一包四元。
