接近一半的宝宝在成长过程中都会出现偶尔在睡眠中磨牙的情况，关于为什么各种说法也是数不胜数。长身体、做梦了、牙齿痒、肉没吃够、睡不安稳……都是麻麻或奶奶们解释宝宝磨牙的理由。而最多的一种，就是“夜里磨牙，肚里虫爬”。
接近一半的宝宝在成长过程中都会出现偶尔在睡眠中磨牙的情况，关于为什么各种说法也是数不胜数。
长身体、做梦了、牙齿痒、肉没吃够、睡不安稳……都是麻麻或奶奶们解释宝宝磨牙的理由。
而最多的一种，就是“夜里磨牙，肚里虫爬”。
甚至不少育儿文章中也说到，发现宝宝磨牙，多半是肚子里有了蛔虫，要买点驱虫药吃了。
Mommy很想问，肚子里有虫关牙齿什么事？
宝宝磨牙，真的是因为有蛔虫？会不会睡不踏实？对生长发育有没有影响？下面就来一一分析。
宝宝磨牙=肚里有虫？
医学上有种病叫磨牙症，指在非咀嚼状态下咀嚼肌也在运动，产生上下牙齿磨合。一般在睡觉时更严重。
关于宝宝磨牙=有蛔虫的说法，据说是因为虫的运动刺激肠道，使肠道蠕动加快，睡眠不安稳;
虫的毒素还会刺激神经，让宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而导致磨牙。
但已经有研究发现，经常磨牙的宝宝（即有磨牙症）和不磨牙的宝宝有寄生虫的几率都！一！样！
孩子肚里子有虫会出现磨牙，但磨牙不都是长了寄生虫。
所以就别发现宝宝磨牙就马上喂驱虫药啦，乱吃药的危害说得还不够多？
◆宝宝为什么磨牙
1.消化不良
宝宝消化功能弱，或睡前吃得比较饱，肠胃积存大量食物消化系统处于高度工作状态，容易引起咀嚼肌运动。
2.过度兴奋
宝宝入睡前情绪激动比如嗨到飞起、被痛骂，睡着后大脑会仍然处于兴奋状态，引起磨牙。
3.牙齿问题
要是孩子本身牙齿有问题，龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等等也会出现磨牙。
4.其他疾病
营养缺乏，尤其是缺钙引起的血钙低、佝偻病、牙发育不良……会让脸部咀嚼肌收缩起来。
如果宝宝长期磨牙，还伴随其他异常表现最好去医院做详细检查。
长期磨牙会变丑
偶尔磨牙可能是情绪问题，长时间“咯吱咯吱”即使不是疾病因素也会危害宝宝健康，甚至直接长丑掉颜值。
1.牙齿外层剥落
长期磨牙，牙齿表面的保护层会被磨掉，牙髓暴露在外容易受到外界刺激，吃冷热酸的食物尤其难受。
2.牙齿本体损伤(牙痛）
“空磨”模式没有食物，牙齿直接“硬碰硬”时间久了磨损会相当严重，会发生不同程度疼痛。
3.牙周组织受损害
频繁磨牙还会造成牙周组织受损，附近韧带增宽增厚，一不小心就会咬到肉，还容易引起牙周炎之类的病。
4.牙齿不再整齐
这么磨下去，宝宝的小米牙还会出落得整整齐齐吗？牙齿一歪换牙也无法拯救，非常不好看。
5.脸型越来越丑
最可怕的是由于咀嚼肌一直在被迫运动，宝宝的小脸上的肌肉会越来越发达，长成肉嘟嘟的“方脸”。
6.影响正常发音
如果磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，说话、歌唱、吃饭都会受影响。
改善宝宝磨牙这样做
1.饮食适当
睡觉前尽量不吃不好消化的东西，晚饭换一些清淡落胃的食材，尤其不能让孩子吃得太饱。
2.睡前平静
睡前2小时内，尽量不再逗宝宝到很兴奋的程度，避免剧烈运动和其他情绪刺激的行为。
3.及时看牙
如果宝宝有牙齿问题，尽早去医院矫正。有必要的话还可以使用专门降低磨牙伤害的牙垫。
4.不乱吃药
偶尔磨牙不用管，要是长时间磨最好去医院检查，千万不要随便买所谓的驱虫药给宝宝吃。
