我孩子最近经常发烧感冒，医生说是因为免疫力低下造成的。怎么才能增强宝宝的免疫力，让他少生病或不生病呢？可以给孩子吃点补品吗？
我孩子最近经常发烧感冒，医生说是因为免疫力低下造成的。
怎么才能增强宝宝的免疫力，让他少生病或不生病呢？
可以给孩子吃点补品吗？婆婆说这样可以提高免疫力，因为我儿子特别爱生病……
带孩子的过程中，
“抵抗力”“免疫力”
绝对是经常被提及的高频词。
孩子一旦有点小毛病，
家长大多都会不自觉地联想到，
是不是免疫力太差了?
免疫力到底是个什么鬼
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。免疫力就像我们身体里的自卫军，能自动识别和消灭外来入侵的任何异物，忠诚地保卫我们的身体健康。而我们体内执行这一功能的是免疫系统。
免疫力的三大功能
1. 免疫防御
防止外界病原体的入侵及清除已入侵病原体（如细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、寄生虫等）及其他有害物质。
2. 免疫监视
随时发现和清除体内出现的“非己”成分，比如如由基因突变而发生的肿瘤细胞以及衰老、凋亡细胞等。
3. 免疫自身稳定
通过自身免疫耐受和免疫调节两种主要的机制来达到免疫系统内的稳定。
免疫系统是怎么形成的
宝宝出生后，免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫系统包括：先天性免疫和获得性免疫两大部分。
1. 先天性免疫
先天性免疫，就是天生的、自然的免疫力。包括：人体的机械防御机制，比如皮肤的屏障功能、咳嗽等；体内的化学和生物学成分，比如胃酸中的盐酸和肠液中的胆盐具有抑菌和杀菌作用；喂养途径和营养物质，包括宝宝出生之前经胎盘的母亲抗体的传递和出生之后的母乳喂养。
2. 获得性免疫
获得性免疫是随着宝宝的成长而逐渐获得的，是通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况的健全而逐步发展起来的。当受到病原微生物侵犯或接受免疫接种后，人体内就会产生对抗此种病原微生物的特殊抗体，以后当受到这种病原微生物的再次侵犯时，抗体就可以联合其他免疫细胞等将病原微生物杀死。注射疫苗就是让宝 宝得到获得性免疫的一种方法。
提升免疫力六大误区
1. 免疫力强就是不生病
宝宝的免疫力强就意味着不能生病吗？NO，并不是这样的。正确的观念是：“免疫力强，不是不生病，而是不容易生病，即使生病也能很快恢复。”
实际上，宝宝每次生病，体内的免疫系统都会与病菌激烈厮杀，这种免疫系统越有战斗经验，免疫力就越强。
2. 常生病就是免疫力差
有些宝宝经常感冒、发热，并不是因为身体没有免疫力或抵抗力差，而是因为宝宝接触病原体的机会比其他的宝宝多。例如：父母回到家，还没洗手就抱宝宝，很容易把身上、手上的病毒传染给宝宝。
真正免疫力低下的宝宝，是指那些三天两头反复发生一些较严重、化脓性感染的宝宝，如常患中耳炎、肺炎、皮肤化脓、严重气管炎、发育不良等，这些病都是较“毒”的细菌所造成的。
3. 靠药物提高免疫力
如果在宝宝免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂，可能会引起过敏等其他免疫系统的超敏反应（注意：过敏是免疫功能异常增强导致的。）
宝宝的免疫力与每天吃的食物有关。为宝宝提供营养配比均衡、品种多样的饮食就对了，过分地补充某种营养品反而对宝宝的身体没什么好处，所以不要瞎买了！
4. 经常使用消毒剂清洁环境
物极必反。宝宝需要清洁、干净的环境，而并非是绝对无菌的环境。日常消毒过度，过分干净的环境对宝宝的免疫力反而是一种干扰。
宝宝6个月大以后，身体开始构建起自身的免疫力。在此过程中，需要有外界的细菌、病毒和微生物参与刺激其体内的免疫细胞，才能让这些“新兵”有机会跟外界的“侵略者”过招，才能促进免疫。
5. 一有感冒发热就用抗生素
如果幼儿仅是常常感冒、发烧、咳嗽，几天就过去了，这多数是普通的滤过性病毒所引起的，抗生素对病毒感染无效。
宝宝的体温在38℃左右时，体内的免疫系统可达到最佳的抗感染效果，38℃以下时不要着急退热。且抗病毒药物有很强的毒性，除非严重的病毒感染，一般是不需要采用抗病毒治疗的。
6. 宝宝免疫力越高越好
免疫力高了，宝宝的身体免疫能力超过正常水平，会导致人体正常组织细胞损伤，此时免疫系统会失去分清敌我的能力，把身体中的正常细胞当成是“外来者”而加以消灭，如重症肝炎；或免疫系统对自身机体的成分发生免疫反应而引发免疫紊乱。所以免疫力平衡和适当才是最好的。
若要小儿安，三分饥与寒。
其实，孩子远比你想象得要强壮！
