虽然婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化有一定的耐受范围，但是矿泉水是不适合宝宝长期饮用的，因为宝宝对矿物质的代谢能力明显不如成人。
问
宝宝喝矿泉水好还是白开水好？
在孩子的饮食正常的情况下，并不需要补充很多额外的矿物质。
其实，宝宝最适合喝的就是凉白开，现在的自来水都能够达到国家制定的标准。家里面的自来水通过净化器过滤，烧开后放凉就可以了。
