宝宝发烧是家常便饭，妈妈对于宝宝发烧感冒可不能马虎，虽然妈妈已经身经百战了，如何面对宝宝发烧，只要按部就班就能让退烧和宝宝一起天天好心情！
给宝宝退烧类似给一座房屋降温。假设家里很热，你会怎么办？
第一步，先把空调的温度设定调低，布洛芬、扑热息痛等退烧药的作用原理与此类似，它们通过重新调整身体的温度调节器来降低体温。
接下来，你会打开窗户，让多余的热散发出去，就好像你帮宝宝脱衣服、洗温水澡来降温一样。你继续做这种降温、散热的过程，从而使你的家和宝宝都感觉舒适。
假设你只打开了窗户，而没有调整温度设定，那么屋子里还是很热。或者假设你调低了温度设定，而没有开窗，那么屋子也会变凉，只是速度比较慢。炎热的屋子和发热的宝宝同时需要这两种降温机制：减少产热，加快散热。
那么具体该如何操作呢？
第一步：吃退烧药
扑热息痛和布洛芬是比较适合婴儿和儿童的退烧药。阿司匹林很少用于儿童，因为有可能引起雷氏综合征或刺激肠胃，而且剂量要求十分苛刻，一不小心超出就会有毒性。
扑热息痛和布洛芬能在一个半小时内发挥药效，降低体温，服用之]后2 - 4小时效果最明显，平均降温1.7℃左右。但扑热息痛和布洛芬很少能把高烧降到正常体温的水平。关于这些药，你还要知道如下信息：
扑热息痛和布洛芬不太可能发生过量服用导致副作用的情况，因为只有推荐用量的10 - 15倍才会让宝宝生病。研究表明，很多父母给宝宝服退烧药的剂量低于正确剂量。
如果宝宝因为发高烧而头疼难忍，极不舒服，最初服用双倍剂量的扑热息痛是安全的，但服用双倍的布洛芬则不安全。
如果你给宝宝服用了一种退烧药（比如说扑热息痛)，但一两个小时过后还没显示出效果，那么可以继续给宝宝服用其他药物（如布洛芬)，而不必等到第一种药从体内完全排出。
扑热息痛和布洛芬，哪个好？大部分父母认为布洛芬要比扑热息痛效果好。对一些孩子来说可能是这样，但对有些孩子来说恰恰相反，麻麻最好试试看，对自己的孩子因地制宜。
第二步：散热
给宝宝服退烧药后，接下来就是散发多余的热量，具体如下：
1、穿合适的衣服。
衣服不要穿太多，也不能穿太少。穿得太少会让宝宝发抖，而穿太多又过热。夏天，宝宝到处活动或睡觉时最好只穿尿布，最多穿一件轻薄宽大又透气的棉衫，这样容易散热。有一天，我在诊所里听到一位妈妈和一位奶奶争论该给发烧的宝宝穿多还是穿少。奶奶告诫妈妈说：“多穿几件衣服，否则会感冒的。”妈妈则反驳道：“他已经感冒了，现在需要散热。”
这是妈妈智慧胜过奶奶智慧的少有的几个例子之一。穿得过多，裹得过严，热量排不出去，就像一块大毯子盖在房子上一样。我曾在诊所见过来求诊的发烧宝宝，穿得就像个小爱斯基摩人一样。
2、保持凉爽。
让环境、宝宝和你自己尽量保持凉爽。打开宝宝卧室的窗户，用电扇。凉爽的空气有助于去除宝宝身上散发出来的热量。通风不会让宝宝不舒服。还有，带着发烧的孩子到室外走走也不错，新鲜空气对孩子有好处。
3、多补充流质。
发烧使人体干燥缺水，出汗和呼吸加速又让人体失去很多水分。让宝宝吮吸有营养的冰棒，喝清凉的饮料。母乳也是很好的水分和舒适感的来源。
4、给小病人吃东西。
发烧时，人体消耗掉很多热量，需要补充。宝宝生病或发烧时经常不想吃东西，但他们必须喝东西。不要吃油腻的食物，因为发烧时肠胃蠕动较慢，难以消化。小口吃，小口呷，是发烧时健康的饮食方式。营养充足的果蔬汁既能填肚子又富含水分，是比较好的选择，最好是凉的。
5、洗温水澡。
如果宝宝的体温超过40℃，或者因为发烧而不舒服，可以把他放在齐腰深的温水里，让他泡个温水澡。调整水温，让宝宝感觉舒适。发烧的宝宝通常讨厌冷水，因为会让他发抖，进而使体温继续升高，要让水停留在宝宝身体上，通过蒸发水分而降温。洗澡时，用毛巾擦洗宝宝的皮肤，刺激皮肤的血液循环，加快热量的散发。在宝宝可容忍的范围内，尽可能地延长这一过程。通常需要20分钟的时间才能让体温降低2℃。洗完澡后，轻拍宝宝的皮肤，保留一点湿气，以便继续散热。如果洗完澡后1小时左右宝宝的体温又迅速回升，那就再泡一次温水澡。
有关洗澡的提示还有：
1、在洗澡之前，先给宝宝吃退烧药。如果宝宝从凉水里出来，身体发抖，体温很可能会回升。药物能减缓这种反应。
2、把一个惊恐尖叫的宝宝放人澡盆，只会让他的体温升得更高。和宝宝一起坐在浴缸里，用他喜欢的玩具逗他玩。
3、和宝宝一起站着淋温水浴，可能比在澡盆里效果好。
