1、让宝宝爱上吃饭，父母别怕脏妈妈花了很多心思做营养辅食，做精美的宝宝餐，简直连自己都感动了，可是，为什么宝宝还是不能好好吃饭？那是因为你还没有找到宝宝不爱吃饭的关键原因。从现在开始，用下面婴幼儿发展专家王荣辉Grace这8个小妙招帮助宝宝爱上吃饭！
宝宝们在6~8个月的时候，就会迫不及待地去体验动手的乐趣，尤其喜欢玩”食物。但是由于宝宝的手部控制能力还不够得心应手，所以宝宝抓起米糊时，往往将自己嘴里、脸上、脖子上、头发上糊得到处都是。爱干净的妈妈简直要疯掉了。如果你此时看不惯、出手阻止，那就可能扼杀了宝宝自己吃饭的兴趣。后果就是他不吃、你得喂！
所以，提醒各位妈妈在这个时候千万不能阻止，你要忍！忍！忍！最好笑着赞美宝宝：宝宝吃得真香呀！我们的头发也喜欢吃米糊呀！
2、让宝宝爱上吃饭，需要给宝宝多按摩小手
为什么别人家的孩子就能吃得干干净净的？怎么能不让宝宝糊得到处都是？小宝宝们怎么就不能像大人一样准确地喂到嘴里去？
解决这些问题的秘诀：帮助宝宝发展手部的能力，我们的宝宝就能很快告别邋里邋遢的吃饭状态了。从宝宝出生开始每天按摩小手，鼓励宝宝抓握东西、做手工玩橡皮泥等，当宝宝拥有一双灵巧的小手时，吃饭就不会再糊到满脸满身了。
3、让宝宝爱上吃饭，需要正确使用餐具
这里提到的餐具并非宝宝吃饭时用的碗或者餐盘，而是在宝宝满6个月以后就要减少奶嘴的使用，改用吸管杯、学饮杯、勺子或普通敞口杯。
宝宝使用奶嘴、吸管杯或敞口杯时，所需要的技能是不一样的。长期使用奶嘴或吸管杯，宝宝使用敞口杯喝水时就极可能会洒到脸上、身上。所以，正确使用餐具，可以促进宝宝的口腔发育，进而提高他们的进食能力。
4、让宝宝爱上吃饭，你的喂饭方式对了吗？
宝宝在6~18个月期间，是需要父母适当喂饭的，只是要根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力水平，每两次送食保持合适的间隔时间，给宝宝预留较为充足的咀嚼和吞咽时间。千万不能一口还没嚼两次下一口又送到嘴边了。如果你担心因喂食的时间过长而导致饭菜冷掉，可采取多次分装的方式，一次装一点，吃完再装热饭菜。
5、让宝宝爱上吃饭，你有没有吃给宝宝看？
宝宝天生会吃吗？宝宝天生会吃奶，但是宝宝并不是天生会吃饭。换句话说，吃，是需要学习的。吃，也是一种能力！宝宝无法自己学会吸食、咬合、咀嚼和吞咽，这就需要父母做好示范并耐心地引导。有些宝宝仅是学会咬苹果，可能就需要1个月的时间了。所以，别不好意思在宝宝面前夸张地吃苹果！咬排骨！吸果汁！让宝宝看到幸福的吃货是这样培养出来的！
6、让宝宝爱上吃饭，妈妈变身烹饪高手
父母需要掌握基本的营养知识和烹饪技能，花点心思为宝宝配置丰富的食物，避免食物单一影响宝宝的进食兴趣。1~2岁的宝宝对食物最挑剔，这时候的妈妈不得不变身超级大厨，还得中西结合，色香味俱佳，才能让宝宝爱上吃饭！
7、让宝宝爱上吃饭，先要陪孩子玩个够
不就吃个饭嘛，还得陪玩？对，你没看错，就是好好陪孩子玩。陪玩也是有讲究的，需限制讲故事的时间，不能坐着玩，更不能是看电视玩手机。你得陪他爬、陪他跑、陪他跳！一起翻滚一起闹！甚至还要时不时扮演下坏人，被他抓到！为什么要这么做呢？因为只有宝宝玩得累了、饿了，他才会有胃口好好吃！
8、让宝宝爱上吃饭，一起动手装扮餐厅
最后还得花点心思装扮下你家的餐厅。把宝宝当成你最爱的最仰慕的小公主或是小王子，拿出当年恋爱时的心情来伺候宝宝，并且邀请宝宝参与到装扮餐厅的活动中。今天粉红公主、明天汽车世界、后天浪漫烛光、大后天……如果你拉着宝宝一起来做，会发现宝宝非常乐于参与其中，并且宝宝会向你展示他满满的成就感！
此外，偶尔改变下进餐地点也是个不错的主意，如果你周末突然带宝宝去楼下花园“野餐”，也许会发现宝宝胃口大开，兴致高昂！
以上都是我的实战经验。当年我的女儿跳妞由于严重的触觉敏感，导致了她常常一到吃饭时间就是“不吃、不要、不喜欢”，正是由于我坚持不懈地组合使用这8个妙招，万分挑食的跳妞如今已经成功晋级为小吃货一枚。
