宝宝3岁前是智能发展的重要时期，体能锻炼是宝宝智能发展的关键。冬季的寒冷和雾霾天气，令很多宝爸宝妈发愁宝宝不能外出活动，今天带来的这三招室内体能训练，会让你们的亲子时光健康亲密。宝宝3岁前是智能发展的重要时期，体能锻炼是宝宝智能发展的关键。冬季的寒冷和雾霾天气，令很多宝爸宝妈发愁宝宝不能外出活动，今天带来的这三招室内体能训练，会让你们的亲子时光健康亲密。
热身开始咯
强健体能第一招：柔道式！
强健体能第二招：自由泳式！
强健体能第三招：山地自行车式！
这三种组合式动作有助于宝宝增长肌肉，强健体格，增强抵抗力与免疫力，多运动宝宝健康成长！三种招数完成以后，就需要给宝宝做整理运动了，按摩背部舒缓刚刚开发完的小肌肉。
保持强健的体能，提高身体素质，对抗恶劣天气及病菌对宝宝身体的侵害。快过春节了，让你家爸爸好好学习一下，节日里多多拉起咱家宝宝，一起运动吧！
你对宝宝的一“举”一“动”
让ta更健康茁壮的成长
