前几天，看到很多宝妈在后台提问关于断奶的问题。除了没奶水以外，这应该算是哺乳妈妈最头疼的问题了吧！今天，小科就陪大家一起说说断奶的那些事吧~
断奶那些事儿
前几天，看到很多宝妈在后台提问关于断奶的问题。除了没奶水以外，这应该算是哺乳妈妈最头疼的问题了吧！今天，小科就陪大家一起说说断奶的那些事吧~
“断奶”时间的选择不少妈妈都想知道，孩子到底多大断奶合适。实际上，断奶时间并没有一个固定的标准。国际母乳协会推荐的纯母乳时间（只吃母乳，不加任何食物）是6个月，世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝2岁或以上。如果你急切地想要给宝宝断奶，最好至少也要等宝宝1岁之后。
断奶这件事，除了需要遵从宝妈自己的意愿以外，还有兼顾宝宝的身体状况。如果宝妈急着想要出去工作，而宝宝的身体状况也良好，各方面生长发育指标都合格的话，给宝宝断奶也未尝不可。
夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
而春季和秋季气候舒适宜人，宝宝出汗少，食欲很好，容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，可以全面满足断奶后宝宝的营养需求，所以说秋季是最佳的断奶季节。
如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月，等到了秋季再开始断奶。
断奶是一个循序渐进的过程，很多宝妈试图一两天就把宝宝的奶戒掉，这样做不仅伤己还“坑娃”，小科提醒下列6个错误断奶方式，家长千万别试！
错误1、将宝宝罢奶当成断奶好时机在宝宝4个月或6个月大时，有些宝宝开始胃口不佳，对吃奶兴趣下降，甚至拒吃母乳。因此，一些妈妈就误以为宝宝罢奶等于宝宝自我断奶，打算趁机给宝宝实行断奶。实际上，4个月大的宝宝生长速度明显减缓，营养需求减少，对奶的需求量也会下降；而在6个月时，由于长牙会造成宝宝口腔疼痛、流口水、低烧等不适症状，也会让宝宝对吃奶没什么兴趣。
不过，这个时期宝宝表现出来的厌奶大多是一种暂时性的生理现象，过不了多久，宝宝的胃口就会自然好转，并非宝宝做好了自我断奶的准备。
一般来说，真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上，已经适应了固体食物，对母乳不再感兴趣，这时候的妈妈可以考虑实施断奶计划。
在断奶的过程中，有些宝宝因为心情不好、饮食转换而身体不适，所以很容易生病。有的妈妈觉得好不容易下定决心断奶，担心断奶计划半途而废，于是，明知宝宝身体不适，依然坚持给宝宝断奶。
殊不知，这种做法很不明智：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响宝宝身体的康复。建议正在实施断奶计划却遇到这种情况的妈妈及时进行调整，在宝宝康复之后再行断奶。
另外，如果恰逢宝宝出牙、换保姆、搬家、旅行，以及妈妈重返职场等问题，也不要轻易给宝宝断奶。等到宝宝状态良好时再实施断奶计划更容易成功。科学的断奶方式提倡：选好时机、循序渐进、顺其自然、温柔断奶。
错误3、迟迟舍不得给宝宝断奶母乳是宝宝的最佳口粮，好多妈妈也知道，过早地给宝宝断奶，对宝宝的健康成长有不利的影响。于是，有些妈妈特别享受给宝宝喂奶的过程，迟迟舍不得给宝宝断奶，甚至给2岁以上的宝宝继续母乳喂养。
实际上，断奶过晚也会对宝宝产生不利的影响：宝宝过于迷恋妈妈的奶香，到了该添加辅食的时候，却对辅食提不起太多的兴趣，这必然导致其营养摄入不足。尤其在宝宝牙齿长出后，对食物中营养素的需要量也逐渐增加，需要一些有形的食物锻炼牙齿的咀嚼功能。另外，迟迟不断奶会增加宝宝患龋齿的几率，还会造成宝宝对母亲过度依恋，不利于心理健康发育。
为了尽快给宝宝断奶，不少妈妈会听信长辈的建议，在乳头上涂些辣椒水、风油精、黄连水等，从而让宝宝对母乳反感，实现早日断奶。
殊不知，妈妈的这种做法对宝宝而言简直是残忍的“酷刑”，会让宝宝感觉受了欺骗，对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，表现出更明显的分离焦虑，会导致一些宝宝从吮手指、咬指甲等不良习惯中寻求安慰。
错误5、采取亲子隔离法强行快速断奶为了快速断奶，一些妈妈选择躲出去，将宝宝交给别的人来喂养，比如把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好长时间不见宝宝。
长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，烦躁不安，会影响食欲和睡眠，严重的还会生病。
正确的做法是，不实行母子隔离，但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。
错误6、因不忍心导致断奶半途而废一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹，便于心不忍，又继续给宝宝喂奶。
反反复复的断奶过程，更容易对宝宝造成心理伤害。断奶期间，爸爸妈妈不妨对宝宝进行情绪上的安抚，多抱抱宝宝，多陪伴宝宝，但断奶决心一定要坚定，绝对不可因宝宝一时的哭闹就打退堂鼓。在实施断奶计划前，妈妈务必做好充足的心理准备，才能真正断奶成功。
