大人都喜欢睡觉睡到自然醒，谁喜欢被别人叫醒呢？更何况是小孩子呢？孩子的睡眠很重要大人更不能用以下几种方式叫孩子起床，这简直对孩子来说就是伤害！
冰镇法
有的妈妈看到宝宝不起床就将双手弄到冰凉然后按在宝宝的身上，有的直接用冰毛巾给宝宝擦脸，宝宝一下就被冰醒了。这个时候宝宝被刺激性，这种恐惧会进入潜意识之中，导致神经系统紊乱，破坏情绪控制易怒、冲动。
大喊一声快起床
妈妈最喜欢的就是这种方式，再宝宝快醒但是还没有睡醒的时候，大脑还留恋美梦，你的这声指责性的喊叫，很容易吓到宝宝，不仅会降低孩子幸福感，还会夺走孩子的安全感。
看你还不醒
有时候家长大喊后没有反应，家长就开始在屋子里面制造各种噪音，有的更是严重直接将门踹开，将宝宝吓的神智不清，宝宝需要安静的环境来完成大脑的启动，噪音会打断这个过程。
上家法
有的家长非常易怒，宝宝不起床直接一巴掌打过去，有的是脸有的是屁股，这样会激怒宝宝，很有可能会因为受惊吓而反击家长，这样也会给孩子带来一系列的神经或者心理问题。
最好的方式是睡到自然醒，调节好宝宝的作息规律早睡早起。但是宝宝一般的睡眠时间比较长，家长可以通过一些温柔的方式叫孩子起床。
提前告诉宝宝明天早起，让孩子有心理准备，还可以先拉开窗帘或者开灯，让柔和的光线来唤醒宝宝，如果宝宝还是不愿起床，家长可以去抚摸宝宝的额头，亲吻他一下，然后轻轻地唤醒他，宝宝美美的伸个懒腰，这样不仅可以增进彼此的感情，而且给宝宝一个安详、轻松地开始。
