这部今年暑假过后，在家赖床习惯了，小丫头反而不肯上学了。当妞妞的妈妈告诉妞妞，明天要开始去幼儿园了，早上要早点起来，妞妞的脸马上就有晴转阴，小丫头不高兴了，果然第二天早上，小丫头又苦闹了一二十分钟，才渐渐的平静下来，同时，妞妞早饭也没吃多少。接连几天，每天晚上妞妞都为要去上学而焦虑，妞妞总是不停地问妈妈，明天还用不用去上学?早晨起来，妞妞的妈妈又是一通的忙碌，而妞妞则一边哭，一边刷牙、洗脸，直到吃早饭小脸还是一脸的不高兴，这让妞妞妈妈苦恼不堪。
主要观点：孩子起床气重大都是因为“没睡饱”
“起床气”其实就是孩子睡觉起来的一种情绪，睡醒时，这时还的情绪很糟，很想发脾气，“起床气”很重，这样说明孩子的睡眠不足，所以家长要安排孩子前天早点睡。当孩子早上起来情绪不佳，会影响一天的表现，做什么事情效率也不会搞，同时父母也会心烦意乱。
快乐从睡梦中把孩子唤醒的方法：
首先妈妈必须保证孩子的充足睡眠，在孩子充足睡眠的前提下，妈妈们可以尝试一些行之有效地方法，来唤醒孩子，让孩子开开心心地从睡梦中醒来。
1、轻呼按摩法
这种轻呼按摩法，最适合年龄小的孩子，妈妈要提早10分钟叫孩子起床，妈妈可以躺在孩子的身边，在孩子的耳边，声音细柔，并且有节奏感，叫着孩子的名字，同时轻轻抚摸孩子的腰椎，以及脊椎两边，让孩子在柔和的呼唤中，加上温柔的抚摸，慢慢的中醒来。
2、音乐或故事唤醒法
在准备叫孩子起床前十几分钟，妈妈开始播放孩子熟悉的音乐，或是孩子喜欢故事，让孩子在轻松而自然地状态下慢慢醒来，这样让孩子就不再有“起床气”，或者“起床气”会减轻。
3、用孩子感兴趣的事情诱导法
众所周知，游戏是孩子们的最爱，妈妈可以用孩子近期喜欢的玩具，轻轻的逗孩子醒来，玩具叫孩子起床一起玩，很多情况，孩子会被玩具吸引，也就不会产生“起床气”了。
4、分散孩子注意力法
对“起床气”特别重的孩子，妈妈可以采用分散孩子注意力的方法。妈妈可以给孩子讲他最喜欢的故事，但是妈妈故意讲错，让孩子纠正。趁机妈妈表扬孩子，这样慢慢的，孩子的注意力就被分散了，孩子也就忘了发脾气。
