孩子的出生对家庭是一件幸福的事情。孩子在成长过程中对世界充满了好奇心。在他们懵懵懂懂时，口的探索便成了认识世界的一种方式。积木、弹珠、花生米等等这些新奇又有趣的小玩意而，要认识它们，怎么能不先放口中尝一尝呢？
然而，这些小玩意而却有可能在瞬间危及他们的生命。此时，如果家长掌握基本的抢救方法，便有能力在紧急情况下救助宝宝，避免悲剧的发生。
一、宝宝为什么容易窒息？
1. 食物堵塞气道
这是造成宝宝窒息最常见的原因。宝宝咀嚼、吞咽功能差，未完全咀嚼、吞咽的食物碎块易误吸入呼吸道，而造成气道阻塞，引起窒息。特别是进食习惯不好，如吃东西嬉戏、哭闹时进食、躺着进食等情况。
此外，喂奶不当也可造成宝宝窒息。比如有的妈妈喜欢躺在被窝里哺乳，让宝宝含着奶头睡觉，若疲劳的妈妈不小心睡着了，充盈的乳房有可能会堵住宝宝的口鼻，引起意外窒息。
2. 异物吸入气管
宝宝年幼无知而好奇心较强，拿到东西就喜欢往口中放，最危险的是那些体积不大的物体（像黄豆、花生米大小），这种物体被宝宝塞入口中或鼻中后极易导致窒息。
3.呕吐物堵塞气道
婴幼儿许多疾病（如胃食管反流、肠道内外感染、中枢系统病变等）均可导致呕吐，呕吐物进入呼吸道，处理不当会引起窒息。
4.被褥闷窒
婴幼儿多因护理不当，如北方冬天寒冷，家长怕宝宝受冻而将被褥裹得很紧，被子盖住面部造成窒息死亡，一般发生在睡眠时。
5.健康状况差会增加窒息的风险
宝宝患有吞咽障碍、神经肌肉疾病、发育迟缓或创伤性脑损伤，会比其他孩子有更高的窒息风险。
二、宝宝窒息了，我该怎么办？
较之年长的宝宝，一岁以内的宝宝发生窒息的可能性更大。如果您的宝宝发生了窒息，应立即采取抢救措施，抢救越及时不良后果越少。
当发现宝宝窒息是由于被褥或者塑料袋等物捂住口鼻造成，应该在第一时间帮助宝宝移除上述物体。
当发现宝宝剧烈咳嗽并且伴随呼吸困难，那么窒息则极大可能是由于食物、异物等堵塞气道造成。
此时，若宝宝能够有力的哭闹、咳嗽，可先不干扰他，因为有力的咳嗽有机会将堵塞气道的异物排除。但是，如果咳嗽持续2-3分钟，且宝宝呼吸越来越困难，咳嗽也减弱，脸色开始发生变化（通常从唇周开始发紫），便应该紧急拨打120寻求紧急救援，同时自己采取积极的方法抢救。
最有效的方法是海姆立克法，即腹部快速按压法，若操作得当，该法可使90%以上的宝宝窒息得到解除。具体步骤如下：
首先您自己采取一个较舒服的坐姿，将宝宝放在前臂上，脸部朝下，趴在自己大腿上，让宝宝的头垂到比身体低的位置。
用一只手支撑宝宝头部和颈部，另一只手在宝宝两肩胛骨之间的背部较重地拍打5下。
拍打背部后，马上检查宝宝的口腔，如有食物或异物排除，用手清除残留在口腔内的食物或异物。
如果堵塞物仍未排出，将宝宝翻过来，脸部向上，一只手扶住宝宝，另一只手放在患儿宝宝胸口凹处与肚脐连线中间的腹部，快速按压五下。
反复进行拍打背部和按压腹部的动作，直到堵塞物被排出。
如果您的孩子较大，采用上述操作较困难时，也可取应用于急救成人窒息的办法。步骤如下：
站在孩子身后，从背后抱住其腹部，双臂环绕其腰腹部；
一手握拳，拳心向内按压于孩子的肚脐和肋骨之间的部位；另一手掌捂在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压；
反复实施，直至堵塞物吐出为止。
三、如何预防宝宝窒息？
1. 在合适的时间引进固体食物
一般等宝宝有一定的咀嚼、吞咽功能时，逐步添加固体食物；
2. 不要向宝宝提供危险高的食物
不要给宝宝大块的、质地硬的食物，如热狗、大块的肉或奶酪、葡萄、生蔬菜、水果块、坚果、爆米花、硬糖等等；
3. 认真评估宝宝的玩具
购买适合宝宝年龄阶段的玩具；注意查看玩具包装的安全说明，多部件拼装玩具不适宜3岁以下宝宝；经常检查宝宝的玩具，是否有部件或碎片脱落；尽量不要给宝宝玩有绳子的玩具，因可能无意中被玩具上的绳索勒到。
4. 监督宝宝进餐
宝宝吃东西时，保证手可及范围内没有包括食物或玩具等；当孩子渐渐长大，要养成良好的饮食习惯，不要让孩子吃饭时走或跑、玩耍、看电视、讲笑话。
5. 保证危险物品远离宝宝
常见的家用物品，如硬币、骰子、按钮电池、钢笔帽等放在宝宝伸手不可触及的地方。
6. 检查宝宝的床
睡觉时拿掉枕头、毛绒玩具和其他松软物体，这些都是引起孩子睡觉时窒息的隐患。
7. 喂奶姿势要正确
最好让宝宝的头枕在妈妈的臂弯里，呈头高足底的姿势吃奶，不至使奶液反流入气管。若用奶瓶喂奶，喂奶姿势也应和母乳喂养一样，且奶头孔不宜过大，奶瓶的倾斜度以吸不进空气为宜。喂完后将宝宝抱直，轻拍其背部至打嗝。随后将其放回床上。
四、宝宝窒息，抢救过来后对智力有什么影响么？
如果宝宝发生窒息后，抢救及时，窒息在较短时间解除后，一般不会对智力造成大的影响。若实在放心不下，建议带孩子去医院体检，了解神经系统是否受损。
如果窒息未及时抢救，脑部缺氧持续时间较长，就会造成不可逆的损害，以后可能会影响智力的发育。如果已经受到损害，需要进行一定的康复治疗。
因此，一旦发生此类情况，家长第一时间的抢救，就成为了挽救孩子生命最宝贵的机会。鼓励每个关心孩子的家长，掌握窒息抢救的方法，防患于未然。
