孕妈饮食习惯影响后代肥胖

孕妈可要注意了，后代成年后肥胖与否和母亲怀孕期间的饮食习惯息息相关哦。在孕前或孕期摄取过多高脂肪食物导致体重过重的孕妈，所产下的胎儿成年后易变得肥胖和过重。妈妈在怀孕期间的饮食习惯对胎儿大脑中控制食欲和活动量…

原标题：孕妈饮食习惯影响后代肥胖

孕妈可要注意了，后代成年后肥胖与否和母亲怀孕期间的饮食习惯息息相关哦。在孕前或孕期摄取过多高脂肪食物导致体重过重的孕妈，所产下的胎儿成年后易变得肥胖和过重。

妈妈在怀孕期间的饮食习惯对胎儿大脑中控制食欲和活动量的因子起决定作用，甚至孕前的饮食都有可能“改造”婴儿成长期间的饮食习惯。那些在孕前和孕期大量摄取甜甜圈、薯片或甜点等各种高脂肪、高糖食品的孕妈们，其后代体重过重的比例也比其他人高。

因此，孕妈要多注意自己孕前和孕期饮食，应多摄取含脂量低、高营养的食品，千万别因怀孕就放纵口腹之欲，否则不单单影响自己的身材，也影响后代健康。孕妈保持均衡的膳食不仅有利于自身健康，也有利于宝宝健康和未来健康。有条件的话建议孕妈去医院接受专业的个性化的营养分析指导（康萍孕产个性化营养监测管理工作站）接受专业的营养膳食解决方案。祝每个孕妈都拥有一个健康聪明的宝贝。祝您好孕！！