当到了冬天也就是现在属于感冒的一个高发季节，尤其是对于小孩子来讲，他的身体没有发育，完全很容易会被外界的细菌和病毒所感染，家长就会想方设法提高孩子的免疫力，其实有些时候孩子生病并不是因为免疫低所影响的，很有可…
原标题：孩子食用益生菌可以提高身体的免疫力吗？家长不妨了解一下吧！
当到了冬天也就是现在属于感冒的一个高发季节，尤其是对于小孩子来讲，他的身体没有发育，完全很容易会被外界的细菌和病毒所感染，家长就会想方设法提高孩子的免疫力，其实有些时候孩子生病并不是因为免疫低所影响的，很有可能是被病毒所感染，孩子在一年之内感冒6~8次，这些都属于正常的，也不代表孩子的免疫力有多低，不要听信一些增加宝宝免疫力的偏方，这是不可靠的。或许应该了解一下真正有用的方法！
孩子食用益生菌可以提高身体的免疫力吗？家长不妨了解一下吧！
益生菌属于一种对人有益的一种微生物，但是益生菌并不是我们经常所说的细菌，而是在人体的肠道和生殖系统当中能够更好的维持肠胃的平衡，能够起到发挥作用的一种活性物质，所以被称之为益生菌，有一些家长为了能够让孩子的免疫力变得更高，就会选择一些益生菌的产品，比如说酸奶或者是饮料，同时这些饮品在运输的过程中很有可能会存在死亡的现象。
虽然说有研究表明益生菌可以将人体的抵抗力提高，但是对于益生菌的用量并不是特别的准确，家长在给孩子补充的时候不要一味的补充，避免会对身体造成影响。
在平时有一些家长认为孩子之所以会生病，都是因为从口腔中带进身体的，经常拿病从口入，这句话来讲就给孩子营造一个没有细菌的环境，比如说不让孩子触碰宠物，在室外的时候呆的时间也不会很长，把孩子所有的玩具都给消毒，其实用不着这样做，孩子在家的时候可以经常性的将窗户打开通通风擦桌子擦地保持干净整洁就可以了，并且可以让孩子在平时少量的接触病源，这样才能够提高孩子的免疫系统。
同时在平时也应该让孩子学会均衡的搭配饮食，比如说多补充膳食纤维，维生素，脂肪，蛋白质和碳水化合物等这些食物都能够将孩子的抵抗力提高，饮食均衡，才算是提高孩子免疫力的一个最根本的方法，其他的事情并非真的准确，我也希望家长不要盲目的相信。
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