“30岁前不想要，30岁后要不到”成为许多育龄夫妇的求子现状。为了帮助大龄难孕、二胎不孕、备孕一年及以上不孕、久治不孕和试管婴儿失败想寻求自然怀孕的患者摆脱不孕困扰，早日实现拥有一个孩子的梦想。7月16-20…
原标题：【7.16-20】京陇医师齐聚兰州天伦，为孕育保驾护航！
“30岁前不想要，30岁后要不到”成为许多育龄夫妇的求子现状。为了帮助大龄难孕、二胎不孕、备孕一年及以上不孕、久治不孕和试管婴儿失败想寻求自然怀孕的患者摆脱不孕困扰，早日实现拥有一个孩子的梦想。
7月16-20日，京陇医师团兰州天伦会诊，7月“育”见你，成就非凡孕力！
现在有很多女性都出现了生育力下降、怀孕难的问题，这往往是受到了多方面因素的影响，此时女性需要及时的就医，生活中也要注意改善，并且科学的保养身体，恢复生育力。
那么女性日常中怎么保养身体呢？提高女性生育力的方法有哪些？
1、保持生活规律：规律的生活可以有效的促进身体代谢，夜间也是身体自我修复的时刻，如果女性长期熬夜，就会影响到精神和身体健康，还会影响到内分泌问题。
2、调整情绪：女性在生活中还要注意调节自己的情绪，避免压力过大产生不良情绪，这会直接影响内分泌系统，还可能影响卵巢排卵，从而影响生育。
3、保持运动：适量的运动可以有效的调整身心，并且能够促进女性的内分泌功能，有利于雌激素分泌。
4、注意饮食：女性在生活中要注意少吃生冷、辛辣刺激的食物，日常饮食应保证清淡营养，均衡饮食。
