许多宝宝都是六个月开始第一口辅食，象征着宝宝往成人化饮食又迈进了一步。辅食，主要是作为婴幼儿期宝宝的一种营养补充，毕竟光喝奶已经满足不了宝宝的营养需求了。
许多宝宝都是六个月开始第一口辅食，象征着宝宝往成人化饮食又迈进了一步。辅食，主要是作为婴幼儿期宝宝的一种营养补充，毕竟光喝奶已经满足不了宝宝的营养需求了。同时呢，宝宝也是在吃辅食的过程中，逐渐学会咀嚼和吞咽，逐步锻炼肠胃的消化能力，为将来摄入更丰富的成人食物做准备。
可是现在的孩子都养的非常精细，家长们某些不太恰当的辅食喂养方式，也许会耽误宝宝练习咀嚼，甚至还可能影响宝宝将来的颜值。
1、避免一直长时间的吃泥糊。
宝宝的第一口辅食，通常都是吃单一成分的米糊，然后逐渐增加各种蔬菜水果肉类制成的泥。医生曾告诉小编，给宝宝的米粉不用买太多，因为吃泥糊的时间只是一两个月，主要集中在宝宝六、七个月的时候。等宝宝过了六个月，也就是7-9个月的时候，就要开始让宝宝尝试从泥糊状过渡到末状食物了，可以吃稍作搅打的稠烂粥和软烂的面条了，米糊自然就吃的少了。
葫芦奶奶只愿意给小葫芦喂泥糊，可是这一喂就是喂到1岁，理由是觉得小葫芦还牙太少，不吃泥糊怎么行，又没牙齿的，怎么弄烂食物呢。可没想到越是这样，小葫芦出牙越慢，明显慢于同月龄的小朋友，到了后来一两岁的时候，还总是满脸口水，就是因为咀嚼练习不到位，影响了下颌肌肉和口腔及面度肌肉的发育。
其实就算宝宝还没长齐牙，但是处于萌芽期的宝宝，牙龈已经非常的坚硬，已经可以研磨软烂的末状食物。若是一直吃泥糊状的辅食，不给宝宝练习咀嚼和进阶吞咽能力的机会，不仅耽误宝宝出牙；还会影响口腔唾液酶的分泌和肠胃的消化能力，使得宝宝肠胃消化能力不好，进而影响营养的吸收效率，长大后容易身材矮小；同时也会耽误了宝宝锻炼口腔肌肉、塑型下颌骨的机会。简单地说就是多练习咀嚼的宝宝，下颌骨线条就容易长得美，现在很多微整都是针对下颌骨来做文章的，可见正确时间开始调整宝宝的辅食性状，可是及早给宝宝的下颌骨线条打好基础的重要一步。
2、避免奶瓶喂辅食。
现在市面上有一种十字奶嘴，是专门用于喂辅食而设计的，不过小编建议家长们就不用购买这种产品了，因为如今的主流科学喂养方式，都是建议宝宝从第一口辅食开始，就用勺子喂，哪怕是最开始的稀糊状米粉，也都是用勺子来喂。
Closeup portrait of cute little baby boy lying
只有通过勺子吃辅食，宝宝才能通过含住勺子，舌头席卷食物，牙龈研磨，最后再通过舌头与口腔的配合逐步掌握咀嚼吞咽的整个过程，这是奶嘴无法教会宝宝的。奶嘴只是需要宝宝天生就会的吸吮技能，但是咀嚼后吞咽可是要后天练习才学会的。
而且奶瓶通常都是斜抱着宝宝喂食的，这样子属于半灌进宝宝的喉咙，貌似这样宝宝吃得轻松省力，也感觉吃得快又多，但长此以往，颌骨得不到足够的锻炼，牙齿在牙床上就排不下，牙齿可就容易长得很磕碜。小编咨询过部分牙齿很不齐整的朋友他们家长辈当时的喂养方式，多数那些朋友的长辈都喜欢用奶瓶喂辅食，或是长期喂过于细软的辅食。
3、避免一岁以后还用奶瓶。
美国儿科学会（AAP）建议：宝宝1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要彻底戒除奶瓶。一岁以后的宝宝就已经进入幼儿期了，辅食的形式也已经越来越接近成人的食物形式了，这时候家长应该果断撤下奶嘴，给宝宝改为用学饮杯或者吸管杯了，一开始可以考虑用软的吸管，然后逐步过渡到硬的吸管。如果不及时的戒掉奶瓶，随着奶瓶使用的时间越长，宝宝就月容易长龋齿，从而影响牙齿的发育，甚至会造成牙齿咬合不正的后果。
牙不好对颜值的杀伤力可是巨大的，看如今的明星多数都会去整牙就知道，可整牙却不能整牙床，咬合的协调感也是整牙难以改变的。因此小编建议不要拖到18个月，最好宝宝六个月就开始接触杯子，例如鸭嘴杯，因为越小的宝宝相对越听话，越大了越不太容易改变一个习惯，这样从六个月就循序渐进地让宝宝习惯杯子，到了1岁就比较好完全戒掉奶瓶了。
可爱的宝宝女孩坐在椅子上，喝了从婴儿杯
以上三方面就是许多家长喂辅食的时候，经常疏忽的地方，宝宝的每个月龄都有属于他们的练习任务，恰当的引导可以帮助他们尽快地掌握技能的同时，还可以正面影响宝宝将来的颜值，何乐而不为呢。
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