其实适当的夫妻生活能够有效的促进两个人之间的感情，对身体健康也是非常有好处的，好像这辈人夫妻在平时的时候可能会适当的增加同房的次数，这样就能够更快的怀上一个健康又可爱的小宝宝，其实同人的次数并不是越多越好，那么你知道夫妻之间到底多久同房一次才比较合适吗？
原标题：夫妻多久行房一次才合适？若保持“这个数”，或许身体会更健康！
其实适当的夫妻生活能够有效的促进两个人之间的感情，对身体健康也是非常有好处的，好像这辈人夫妻在平时的时候可能会适当的增加同房的次数，这样就能够更快的怀上一个健康又可爱的小宝宝，其实同人的次数并不是越多越好，那么你知道夫妻之间到底多久同房一次才比较合适吗？
夫妻多久同房一次才合适？若保持“这个次数”，或许身体会更健康
处于不同的年龄阶段，对夫妻生活的需求也是不一样的，如果两个人比较年轻，那么身体的荷尔蒙会比较旺盛，在平时的生活当中，夫妻生活的次数可能会稍微频繁一些，如果两个人的年龄都在30岁以下，那么为了身体健康和感情的和睦，最好把夫妻生活控制在一周三次，若到了四十岁左右，可以把夫妻生活的次数控制在一周两次左右。
若能够控制好夫妻生活的次数，对两个人的身体健康也是非常有帮助的，如果夫妻生活太过频繁，就很有可能会影响到男的精子质量和活力，尤其是在备孕期间，如果夫妻生活太过频繁的话，很有可能会导致男人的精子质量和活力逐渐下降，对于受孕的影响也是非常大的。
大家都知道如果长时间没有夫妻生活的话，很有可能会影响两个人之间的感情，而且身体的精子也可能会出现老化的情况，镜的数量会在第二天逐渐的变少，到了第六天左右的时候会达到一个低谷，而且随着时间的不断推移，精子畸形的概率会逐渐的提高，若非生活太过频繁，就很有可能会使得男人的精子这两个活力受到一定的影响，甚至会影响到胚胎的发育。
无论是备孕还是在平时的时候，最好要控制好自己的欲望，把飞升的次数控制在合理的范围之内，而且在备孕期间应该适当的戒烟戒酒，这样对精子的质量和活力也是非常有帮助的，大家都知道精子不喜欢高温的环境，备孕的男士最好不要经常去高温的环境当中，而且在备孕期间也可以适当的服用一些叶酸，这样就能够有效提高精子质量，减少精子畸形的概率。
