吃粽子是端午节不可缺少的习俗，但是对于孕妇来说，吃粽子就要讲究了，孕妇该怎样健康吃粽子？端午佳节，孕妇可以吃粽子吗？孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、......

心肝宝贝能够健康成长是妈妈最大的心愿，有的家长给宝宝补这补那，各种营养品恨不得都加在宝宝身上，其实，食补才是最利于营养物质吸收的，我们常吃的很多食物也都是给宝宝食补的好选择。薯类薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸......

怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

作为妈妈的我们都知道，宝宝在四个月的时候就不能一直喂养母乳了，要开始添加辅食了。但是四个月宝宝添加辅食是有一定的讲究的，很多新手妈妈们并不知道该怎么做。那么四个月的宝宝如何添加辅食呢？作为妈妈的我们都知道，宝宝......

想要孩子营养充足，就在学龄期建立健康信念，养成健康的饮食行为对于当下和未来都有着深远的影响。学龄儿童可以在正餐的基础上合理选择零食，但是零食不能代替正餐，也不能影响正餐。医学指导：广东省妇幼保健院营养科田爽学龄......

端午节要吃粽子，但是粽子不易消化，那么宝宝可以吃粽子吗？宝宝吃粽子应该注意哪些问题？端午节的餐桌不能少了粽子，但粽子不易消化，肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？南京市儿童医院营......

备孕不只是女人的事，男人也要为生一个健康宝宝做好全面的准备，饮食上应多吃对精子有益的食物。据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。如果你们正在备孕，就更应该注意饮食，多给男人吃点有助精子健康的食物。......

秋冬季节，妈妈学会自制1杯温润的酸奶饮，既能满足宝宝的喜欢甜味饮料的需求，还能让宝宝娇嫩的肠胃得到更多的呵护。做法1.取一袋普通牛奶（250克），加热到60-70℃。2.将1杯酸奶（100克）从冰箱里拿出来，直接倒入牛奶当中，并快速搅拌......

大部分儿童嗓音问题，跟小玉情况类似，是长期错误的说话方式导致的：小朋友总喜欢滔滔不绝、扯着嗓子说话、爱吵爱闹，久而久之就导致了声带小结……指导专家：广东省妇幼保健院康复科常燕群主任医师蒙朦言语治疗师小玉（化名）是一......

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临......

新生宝贝在最初几天尿色发深，稍有混浊，冷却后呈淡红色，这是尿酸盐的结晶，数天后会消失，属正常现象。吃喝拉撒睡，是小宝贝出生后的主要活动，其中“撒”是宝贝每天多次的“必修课”，宝贝撒尿的情况能传递出身体内的很多重要“健......

与“硬”健身不同“硬”健身，是指那些计划正式、条理分明，有健身进度管控和相对独立的锻炼时间，每一份吃下去的食物都有卡路里计量的专业健身日程。生活健身，是将健身计划融会在充满情趣的日常生活细节中，一边健身，一边给宝......

春节即将到来，如果问谁最喜欢过春节？答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节，儿科门诊总会迎来一个小高峰，称之为人满为患也不为过，那么如何给孩子们过一个健康安全的春节。一、春节警惕孩子被卡喉在每年的新年假期，总少......

孩子饮食不健康怎么办？一项的研究表明，让孩子参与到厨房工作中，不管是参加烹饪班还是在家中烹饪，都可能会似的孩子们更倾向于选择健康的食品。孩子饮食不健康怎么办？据美国webmd网站报道，一项的研究表明，让孩子参与到厨房工......

端午节怎能少了吃粽子，那宝宝可以吃粽子吗？端午节宝宝该如何健康吃粽子？端午节的习俗，除了赛龙舟就是吃粽子，但粽子不易消化，那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？南京市儿童医院营......

孕妇吃鱼对宝宝的发育有极大的好处，但是孕妇吃鱼应该注意哪些问题？孕妇吃哪种鱼才最好？吃鱼对胎宝宝的发育非常有利，尤其是脑部神经系统，因为鱼类中含有丰富的营养，还有多种微量元素，这些都是胎宝宝发育的必需物质，特别是神经......

6－12岁儿童说，他们把父母作为榜样，并珍惜整个家庭在一起度过的时间。这为父母和儿童照看者培养儿童健康习惯提供了机会。养育健康儿童不需要发生彼此失和的战争,也不需要消耗大量时间。这里有一些好消息带给父母们。亚洲......

怎么做才能保证孩子持久健康呢？帮助孩子建立健康的行为是新时代父母的一项重要任务。随着孩子渐渐长大，他的食谱也变得越来越大。不过，蔬菜和水果依然是主打，而这些也可能是孩子最多排斥的食物。有时候，想要让孩子尝试并接......

备孕期间，饮食应该注意些什么。话不多说，我们今天一起了解一下吧。众所周知，备孕不是一件小事，需要注意方方面面的事情，其中日常饮食就是很关键的一环。对于孕育新生命，健康的身体、合理的膳食、均衡的营养都十分重要。女性......

春节假期，我们总会安排很多活动，但是准妈妈要注意了，春节期间要注意下面这几件事，否则小心伤到宝宝。很多人一到放假就会放飞，尤其是春节这样开心的节日，更是会安排各种活动，各种放纵。但是出于特殊时期的准妈妈要注意了，凡事......