新生儿打嗝的常见原因与预防措施

新生儿打嗝原因

1. 常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气造成的。

2. 有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。

3. 其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。

有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。

宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的 “嗝”声。与大孩子比较，大部分的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。
 

6招预防新生儿打嗝

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

3. 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4. 喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6. 让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

四方法让新生儿停止打嗝

其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟。

1. 如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

2. 试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3. 喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

4. 不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。
 

3种常见拍打嗝姿势

直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

TIPS:

1. 为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

2. 由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

3. 如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

端坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

TIPS:

1. 为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

2. 与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

侧趴式

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

TIPS:

这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。
 

冲泡方式和奶嘴运用

左右轻轻摇匀

在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。

另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

至少含住2/3

把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3，并确定是否放

在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

小贴士：最后让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡)，因此，最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完，这样也可减少一些气体进入体内。另外，在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确，如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。市面上有很多品牌的防胀气奶瓶，可以考虑使用。