正常情况下婴幼儿配方奶粉中都应该含有一定的益生菌成分，如果奶粉中不含益生菌，宝宝就有吃奶粉上火或者出现便秘的可能性，这时候需要给宝宝更换更为合适的奶粉，在选择的时候一定要正规品牌，而且要看营养成分都有哪些，营养均衡并且含有益生菌成分的奶粉宝宝吃了健康度会更好。
小宝宝的肠胃健康是家人们最为关注的事情，吃母乳的宝宝肠胃健康的状况应该会稍好一些，可是一些吃奶粉的宝宝肠胃健康可能有些时候就会受到影响，尤其是有的宝宝吃了奶粉后会出现便秘的情况，这样宝宝大便又不会像大人一样用力，会使宝宝非常痛苦，很多年轻的宝妈很想知道宝宝便秘有什么办法？
宝宝便秘改善方法一：换奶粉
宝宝便秘改善方法二：辅食添加蔬菜和水果
宝宝到了六个月左右就可以适当的添加辅食了，吃辅食还会出现便秘的情况下，需要给宝宝添加蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的维生素，维生素具有清肠缓解便秘的作用，也可以适当的给宝宝少量的喝点果汁，果汁中的维生素含量也非常多，补充维生素之后之后肠胃火减少，便秘自己好转。
宝宝便秘改善方法三：喝蜂蜜水
宝宝可以喝少量的蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用，但是要记住蜂蜜水要淡一些，如果冲的太浓，宝宝喝了很容易因为太甜而不适应，好做出现咳嗽的症状。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底宝宝便秘有什么办法？希望所有宝宝家长都能对宝宝的大便形态多做观察，如果宝宝有便秘的情况或者腹泻的情况出现，一定要及时想办法纠正，一定要给宝宝多喝水，尤其是夏季，不要给宝宝吃过于寒凉的食物，以免引发腹泻，但是可以给宝宝喝鲜榨果汁吃蔬菜类食物。
