孕十六周你需要了解的孕妇的各大表征，以及胎儿的发育状况。
怀孕16周的时候胎儿的发育情况会有比较大的变化，作为父母面对这些变化总是激动而欣喜的，对于这些变化的 关注也是超乎寻常的。那么孕十六周的时候胎儿有哪些变化？而父亲母亲对此又需要了解什么呢？
孕十六周你需要知道的
1.孕十六周时孕妇的症状。首先是孕妇生理上的变化，孕妇在进入这个阶段之后精力会变得比较旺盛，在此基础上食欲大增成了水到渠成的事情，不过也会出现一些不太舒服的反应：便秘等消化不良的反应将会出现，并且随着孕期的深度而越发严重，这就需要合理调整孕妇的饮食结构；同时记忆力的下降也会造成一定的困扰。然后是情绪上的变化，怀孕到今天，激动的、欣喜的、担忧的大起大落的情绪基本归于平静，剩下的就是安心照顾好孕妇和胎儿，然后等待孩子的平安降生。
2.孕十六周胎儿的发育状况。身长基本达到12厘米的长度，体重上也有所增加，一般为150克。胎儿的活动也会相对增多，显得较为活泼，玩脐带、在羊水中吐个泡泡什么的都是他经常的娱乐活动。
3.孕十六周孕妇的饮食要求。孕十六之后宝宝进入的长牙根的关键时期，由于钙是牙齿的主要成分，因此孕妇需要补充充足的钙质以巩固胎儿牙根的生长。而由于白砂糖对于钙的消耗作用，因此可以用红糖取代。
4.胎教。现在胎教十分流行，音乐胎教、朗读胎教等等方式层出不穷，但是需要注意点 是胎教的方式和强度，以免不能对宝宝的智力发育起到积极作用，而对宝宝的听力等造成伤害。
孕十六周你想知道以及需要知道的介绍到这里，只要从细节上做起，照顾好孕妇，宝宝健康诞生不是问题。
