人的血压高压被称为收缩压，低压为收缩压，孕妇正常的高压水平应该在90－140mmHg，低压的水平应该在60－90mmHg，如果低于最低值，如果高于正常值，而没有超出太多，通常被定义为临界高血压，高出比较多的情况，就会被判定为孕期高血压。如果孕妇的血压值低于60，就需要及时对身体状况进行纠正。
女性在怀孕之后身体很多地方都会发生一些变化，这是因为受到了孕激素的影响，有些本来身体健康度还是很不错得女性在怀孕后都出现了不同程度的高血压或者高血糖，这种情况让一些刚刚怀孕的孕妇感到非常担心，害怕自己也会出现高血压，这些朋友很想要知道孕妇的血压多少算正常？
人的血压高压被称为收缩压，低压为收缩压，孕妇正常的高压水平应该在90－140mmHg，低压的水平应该在60－90mmHg，如果低于最低值，如果高于正常值，而没有超出太多，通常被定义为临界高血压，高出比较多的情况，就会被判定为孕期高血压。如果孕妇的血压值低于60，就需要及时对身体状况进行纠正。
孕期高血压缓解方法：少吃油腻食物
女性怀孕期间想要降低血压，一定要从饮食上进行调理，不要吃过于油腻的食物，也不要吃过多的肉食，平时多吃蔬菜水果，这样既可以帮助控制血压，又能给肚子里面的宝宝合理均衡的营养，对提高自身的免疫力也是很有好处的，孕期一定不要吃过多含脂肪的食物，这些食物容易提升血压，还容易导致孕期发胖，对顺利生产和产后恢复都会有一定的影响。
孕期低血压缓解方法：加强营养
孕期发生低血压，就需要补充营养，但是千万不要一味的吃肉，尤其是不要吃过多肥肉，补充营养可以适当的吃一些瘦肉，主食要多种谷物相互结合，水果蔬菜要每天食量摄入，坚果类的食物和红枣等食品对提升血压和增加营养都很有好处，可以适当的多吃一些。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底孕妇的血压多少算正常？希望所有的孕妇以及其家人们都能对孕妇的血压情况有一个正确的认知，也希望大家都能对孕妇血压过高或者过低的情况应该如何调节有一个了解。
