生活中很多准妈妈在怀孕的中后期、产后等会感觉到胯下酸痛的情况，情况严重的甚至还会影响日常活动，去咨询产科医生，才被告知这种属于耻骨疼痛，是因为耻骨联合韧带受到强力拉扯导致的。
生活中很多准妈妈在怀孕的中后期、产后等会感觉到胯下酸痛的情况，情况严重的甚至还会影响日常活动，去咨询产科医生，才被告知这种属于耻骨疼痛，是因为耻骨联合韧带受到强力拉扯导致的。那孕晚期耻骨疼怎么回事?孕晚期耻骨疼该怎么缓解呢?下面我们一起来详细了解一下!
孕晚期耻骨疼怎么回事?
实际上从怀孕初期开始，为了使母体适应胎儿成长所需要的空间，同时也能够让妈妈能够顺利生产，孕妈妈体内会分泌出不同的激素。其中随着怀孕周期的不断增加，腹中胎儿会不断长大，羊水量也在不断增加，此时会将子宫撑得很大，而此时骨盆腔也需要更大的空间来容纳子宫，因此可能会出现耻骨联合分离的情况，这会让准妈妈感觉到明显的胯下疼痛，越到孕晚期疼痛的程度就越大，因此对于孕晚期耻骨疼这样的问题，属于正常的现象，不同的准妈妈其疼痛程度也是不同的。
那孕晚期耻骨疼该怎么缓解呢?
(1)冷敷：在耻骨疼痛的情况下，可以通过冷敷的方法，来减少发炎的反应以及发炎引起的红肿热痛。
(2)按摩：对于孕晚期耻骨疼这样的情况，可以进行局部的按摩来舒缓疼痛，但是要注意避免力道太大，以免导致疼痛加剧而引起子宫收缩。
(3)托腹带：托腹带的使用也能够帮助准妈妈减少盆腔所承受的压力，同时也能够减轻耻骨联合韧带造成的拉扯，因此对于孕晚期耻骨疼这个问题，可以使用托腹带来帮助减轻疼痛。
