且早产生下的婴儿，各个组织，免疫力低下，抵抗力差，是非常脆弱的。早产的危害有很多，怀孕期间，了解如何避免早产是非常重要的，早早的做好预防工作，极其必要。
早产是指怀孕达到了196天到不满259天之间的分娩孕妇。新生儿需要经历解剖、巨大的环境变化，才能适应外界的环境。且早产生下的婴儿，各个组织，免疫力低下，抵抗力差，是非常脆弱的。早产的危害有很多，怀孕期间，了解如何避免早产是非常重要的，早早的做好预防工作，极其必要。
如何避免早产愉悦心情
早产的预防离不开全家人的努力。孕妇在妊娠期间，情感敏感细腻，尤其是初产妇。尽量避免其突然的情感创伤。不健康的激动情绪的刺激，会诱发早产，喜伤心、怒伤肝，过度激动的情绪对孕妇是极其不好的。在怀孕期间，需要保持平静的心情，轻松愉悦最适宜。尤其是丈夫的角色至关重要，需要尽心呵护自己的妻子。
如何避免早产适当休息
怀孕的妇女不要太劳累，尤其是高危孕妇。在非常轻松舒适的情况下，可以有专业医生的指导，游泳、散步等锻炼，加强孕妇和婴儿的健康。做这些运动的前提是以不觉疲劳为前提，且一定要有丈夫的陪同下，平时需要多休息。孕妇平时经过的地面，摩擦系数要大，保证孕妇的安全，以免滑倒，导致早产。高危孕妇采用左侧卧位，促进子宫血液循环，避免早产。
上文是39健康网给大家做的简单介绍，新生儿需要经历解剖、巨大的环境变化，才能适应外界的环境。且早产生下的婴儿，各个组织，免疫力低下，抵抗力差，是非常脆弱的。早产儿中有百分之十五在新生儿期死亡，而围生期的婴儿死亡有百分之75与早产有关，因此，如何避免早产变得极其重要。
