对于已经怀孕的女性朋友们来说，身体往往会出现很多种孕期反映，尤其是在怀孕初期，食欲下降、恶心、呕吐、嗜睡等症状会随之而来，因此会给她们带来比较多的烦恼，因此这就需要通过有效方法进行调理，那么，怀孕初期会不会便秘呢？我们一起来看下面的介绍。
对于已经怀孕的女性朋友们来说，身体往往会出现很多种孕期反映，尤其是在怀孕初期，食欲下降、恶心、呕吐、嗜睡等症状会随之而来，因此会给她们带来比较多的烦恼，因此这就需要通过有效方法进行调理，那么，怀孕初期会不会便秘呢？我们一起来看下面的介绍。
怀孕初期会不会便秘？很多育龄妇女在怀孕早期出现便秘的情况，怀孕初期便秘的原因有以下几点：
1、通常来说，女性朋友们在怀孕之后，肚子会慢慢地变大，而膨大的子宫体就会慢慢地压迫到结肠，从而粪便运转速度减慢，这时就会出现便秘的情况。这是引起孕早期便秘的主要原因之一。
2、再就是，怀孕初期，只所以会出现便秘的情况，这是由于女性朋友在怀孕之后，其身体内的孕激素就会不断的增多，但是孕激素会会降低胃肠道平滑肌的张力，因此这时也会引起排便困难，进而会出现便秘的情况。
3、怀孕初期还有可能是由于孕妇膳食结构改变导致的，比如怀孕之后，粗粮有所减少，而且还缺少了大量的膳食纤维，那么就会导致粪便量大大的减少，从而缺乏对肠壁刺激的推动作用，进而这时就会出现便秘的情况，因此建议女性朋友在怀孕之后要注意适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且还要适当多吃粗粮。
4、除此之外，在怀孕初期，出现便秘还有可能是由于孕期活动减少导致的，这是由于这样往往会直接影响结肠的蠕动，那么就会出现排便困难的情况，进而会出现便秘。因此建议准妈妈们要适当的做一些运动，比如可以去户外散步等。
怀孕初期会不会便秘？由上面的介绍可以得知，怀孕初期是有可能会便秘的。孕妇之所以会出现便秘，多数是跟饮食有很大的关系。除了要注意多喝水，还应该调整一下饮食结构，不要吃太多的肉类食物，也不要大补特补，盲目补充是会加重肠道的压力。另外，孕妇也需要保持愉快的心情，这样对胎儿的发育也是有利的。
