晚婚已成为一种趋势，晚育也随之而来。国家开放了第二个孩子政策，一些家庭会想要增加一个新成员。
晚婚已成为一种趋势，晚育也随之而来。国家开放了第二个孩子政策，一些家庭会想要增加一个新成员。所以，会有很多30年以上母亲在考虑再生一个孩子，30岁算是高龄产妇吗？接下来让我们看一看。
30岁算是高龄产妇吗
30岁分娩不是高龄产妇，高龄产妇是指年龄在35岁以上的产妇和受孕时34岁以上的产妇，一般情况下高龄产妇胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性大。孕妇年龄越大，胎儿畸形的发生率越高，因此建议女性生育尽可能在25岁左右，当然不能太早，18岁以下的年龄太小。这样主要对孕妇有影响，所以建议女性在35岁以下生孩子。
高龄备孕要注意什么
孕前检查，高龄孕妇在做好妊娠准备前一定要进行详细的身体检查，确定身体条件适合受孕后的妊娠准备。如果身体有一些健康隐患，必须先治疗再做好怀孕准备，确保怀孕准备前停药3个月。
补充叶酸，在妊娠准备过程中应注意补充叶酸，以有效预防胎儿神经发育畸形。特别是对高龄孕妇，应多注意叶酸的补充量，最好在怀孕3个月后才能补充。
注意饮食，高龄孕妇在准备怀孕前应多注意饮食，尽量避免食用高糖和高盐的食物，因为高龄孕妇在怀孕期间更容易患高血压。尽量多吃低脂肪和高蛋白的食物，但也要避免摄入酒精和咖啡。不要吃太冷、太热、太干的食物。
注意心情，在怀孕准备过程中，要注意情绪的稳定，高龄产妇在身体的各个方面都不适合，所以受孕的概率也会降低，在准备怀孕时不要太焦虑，心情不好反而会产生反作用。
调理月经，所谓月经调适，是指经期的调整，使月经的持续时间适当，月经量正常，因为月经量太少，会使卵子难以进入卵巢。此外，血和经痛的深度都在月经调节的范围内。过多的分泌物是身体湿气的表现，会导致不孕；太少会导致阴道干燥，行房困难，当然受孕也难
