大龄产妇注意事项。生儿育女是人生大事，对于现在的年轻人来说，观念正在慢慢改变，现在晚婚晚育的人越来越多，想对的，高龄产妇也就越来越多。30岁以上生育，风险会提高20%。年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。那么高龄产妇孕期要注意些什么？高龄产妇孕期如何
大龄产妇注意事项 夏秋季怀孕最好
秋末冬初是流行病猖獗时期，夏秋季怀孕可以让胚胎在非常敏感的头三个月避开不良时段，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。
大龄产妇注意事项 控制体重
大龄孕妈妈要少吃甜食，含糖量高的水果这些也要适量食用。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。
大龄产妇注意事项 孕期检查不能落
孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体听取医生建议。
大龄产妇注意事项 缓解孕吐
在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。
大龄产妇注意事项 少提重物护子宫
子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
大龄产妇注意事项 深呼吸缓解产后抑郁
孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。
相关推荐
[2018年本命年生宝宝好吗 是冲喜，一喜挡三灾]
[怀孕有些什么好处 看到第一个你就会笑的，好处太实在了]
[孕期什么情况会影响宝宝身高 这些情况会让宝宝未来难长高]
