如何让宝宝更健康 身心健康最重要：养成良好的饮食习惯、引导宝宝心理健康、锻炼宝宝社交能力。
宝宝的健康是家长特别关心的问题，可是单单生理上的健康是远远不够的，还需要关心到宝宝心理上的健康，因为只有身心健康了，宝宝才能更好的成长，拥有健康快乐的童年。可是该怎么做才能让宝宝身心健康呢？小编今天就和各位家长好好讨论下，如何让宝宝更健康！希望可以帮助到各位家长和宝宝。
养成良好的饮食习惯
所谓病从口入，要想宝宝健康饮食可不能忽视！在饮食方面宝宝要注意饮食均匀，做到不挑食不偏食。在奶方面最好选择母乳也可以选取合格的奶粉并且每天最少喝两杯。劲量做到不吃油炸零食，少喝甜饮料特别是汽水，特别是在换牙或者是长牙齿的时候，更是需要忌口甜食物。养成良好的饮食习惯是宝宝一生健康成长的习惯，所以在饮食方面作为家长要特别注意想要宝宝健康成长就必须注意饮食。
引导宝宝心理健康
慢慢地从生活小事中引出道理，让宝宝锻炼面对困难的接受能力。对待宝宝时候要有爱心，耐心。宝宝难免不调皮。爱动是宝宝的天性，作为家长要有耐心引导宝宝不能过于好动，不必要动一下就大声吼宝宝，这样一来宝宝的心理会受到严重影响。宝宝年少时候的自信心就会被磨灭。在学走路时候家长要多支持不是一味的自己爬到会，也不能一直搀扶，这样是很难学会自己走路的，而且也要让宝宝知道，跌倒了要自己站起来的道理。
锻炼宝宝社交能力
每一个人都离不开与人接触，宝宝也是，我们应该从小教育宝宝如何待人接物。宝宝多接触外界是培养宝宝对外界的接受能力能够让宝宝多接触社会是心灵健康成长的有效途径。宝宝需要从小学会说话，交友。适应外界的生存能力是每个人都需要学会的让自己成为一个阳光的孩子。
现在所说的健康，已经不仅仅是生理上的健康，对健康的要求越来越高，还需要做到心理健康。相信各位家长，也希望宝宝能够身心健康，希望以上的三点建议可以帮助宝宝的健康成长。
