在早孕期间不能吃太过油腻的食物，因为早孕期间大部分女性都会产生不同程度的孕吐反应，如果在这个时候吃的清淡一些，孕妇反应的症状就会有所减轻，但是如果在妊娠初期的时候吃的食物过于油腻刺激，就会导致孕吐反应加重，孕吐反应一旦加重，就会对孕早期的营养吸收情况造成很大的影响。
在刚怀孕的时候如果可以做好自己身体的护理工作，就能让自己的身体健康度更好一些，对肚子里面的胎儿发育也有大的帮助，可是现在很多年轻人都不太懂得在孕期做护理和保健工作，所以在早孕初期发生一些事故的情况也越来越多，那么今天就来带大家了解一下妊娠初期注意事项有哪些？
妊娠初期注意事项一：忌食油腻
在早孕期间不能吃太过油腻的食物，因为早孕期间大部分女性都会产生不同程度的孕吐反应，如果在这个时候吃的清淡一些，孕妇反应的症状就会有所减轻，但是如果在妊娠初期的时候吃的食物过于油腻刺激，就会导致孕吐反应加重，孕吐反应一旦加重，就会对孕早期的营养吸收情况造成很大的影响。
妊娠初期注意事项二：不要过度劳累
妊娠初期的时候不能太过劳累，因为在刚刚怀孕的时候，胎位还不是很稳定，如果太过劳累有可能会导致发生先兆流产，所以要多休息注意劳逸结合，尤其不要发生熬夜的情况，也不要干重体力的劳动，过度的用力和过度的疲劳感都会导致先兆流产。
妊娠初期注意事项三：不要太过紧张
在孕早期的时候情绪一定要控制好，不能情绪波动过大，也不要总是很紧张，要放松精神，注意饮食搭配合理，注意多休息，让自己在一个相对轻松的状态下进行修养，对养护自己和肚子里面的胎儿都比较有好处。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底妊娠初期注意事项有哪些？希望所有的年轻女性朋友都能对这个时期需要注意的事情有一个了解，在孕期除了要注意饮食和身体保护以及精神调理之外，还要注意有任何事情及时就医，不要自己随意乱吃药物，也不要吃一些所谓的偏方，要多晒太阳，多注意做好保暖措施，预防各种疾病。
