我们女性现在非常注重自己的身材，想要有完美迷人的身材，但是怀孕发胖是不可能逃脱的。
我们女性现在非常注重自己的身材，想要有完美迷人的身材，但是怀孕发胖是不可能逃脱的。怀孕期间很多人都会有浮肿的现象，特别是手部，都说手是女人的第二张脸，孕晚期手肿是什么原因引起的，今天这篇文章来做介绍。
孕晚期手肿是什么原因引起的
妊娠晚期手足水肿的原因主要是子宫增大和静脉受压，造成静脉回流阻塞。妊娠期，血液稀释，血容量增加，但红细胞的增加不如血浆增加，血液相对变薄，血浆蛋白没有增加，血浆胶体渗透压降低，水向组织间隙转移会引起水肿。
水肿的原因很多，内分泌功能的改变，如胎盘分泌激素和肾上腺分泌醛固酮增多，导致体内钠和水分滞留；体内水分积聚，尿量相应减少，也是导致水肿的原因。
大多数严重水肿是由于孕妇合并妊娠并发症，或合并心脏病、肝病、肾脏疾病、甲状腺疾病或其他营养不良等内外科疾病所致。妊娠后，严重水肿一般是病理性的，需要治疗才能得到改善。孕妇应该经常在家观察自己。如果手部肿胀严重，应尽快到医院找出原因并加以处理。
孕晚期手肿如何处理
妊娠晚期出现手部肿胀，大多为正常生理现象，不需特殊处理，可抬起手臂，适当运动。最好是摘下戒指和你手上的其他饰物，这样你的手就能移动得更好。直到婴儿出生，孕妇手指肿胀的问题就会消失。
孕妇需要调整工作和日常生活的节奏。为了保证充足的休息和睡眠，不要太紧张和疲劳。最好在每次饭后休息半个小时，下午两个小时，晚上9-10个小时。如果没有条件躺下休息，你可以在午餐后把腿放在椅子上，然后采取半静坐的姿势。
孕妇应穿着舒适，不要穿紧身衣服，以免影响回血。如果健康状况允许，可以做适当的体育锻炼，如游泳，对减轻水肿有一定的好处。孕妇也应防止情绪激动，避免更激烈或更长时间的体力劳动。
