宝宝补钙什么时间吃最好

　　对于父母来说宝宝就是他们的心头肉，尤其是宝宝的身体健康是父母最关注的事情，而且对于刚出生的宝宝，身体素质还很差，抵抗力也较差，因此这个时候宝宝的营养充足就变得十分重要，只有健康的身体才能快乐的成长，而钙通常是最先需要补充的一个微量元素，宝宝补钙什么时间吃最好？

对于父母来说宝宝就是他们的心头肉，尤其是宝宝的身体健康是父母最关注的事情，而且对于刚出生的宝宝，身体素质还很差，抵抗力也较差，因此这个时候宝宝的营养充足就变得十分重要，只有健康的身体才能快乐的成长，而钙通常是最先需要补充的一个微量元素，宝宝补钙什么时间吃最好?

宝宝补钙什么时间吃最好?

很多父母都知道，宝宝补钙的重要性，而且通常都是通过选择一些补钙的保健品来让宝宝服用，但并不知道到底宝宝补钙什么时间吃最好，更容易吸收。通常宝宝补钙最佳时间是在宝宝0-5个月期间，在这个时间段宝宝唯一的饮食就是妈妈的母乳以及奶粉，因此在这个时候妈妈也可以适当的吃一些钙质的饮食，妈妈适当的补充宝宝也会随着吸奶充实钙质的，宝宝每天需要保证摄入300毫克的钙，如果每天能保证摄入母乳或者是配方奶粉600-800毫升就可以满足宝宝的需求，不需要特别再另外补钙。当宝宝4-6个月的时候，大概就需要添加辅食了，钙的需要量增加100毫克，这个时候就需要给宝宝补充钙剂，可以在辅食中加入钙的饮食，比如说虾皮可以粉碎后给宝宝添加在辅食内一起食用。一岁到三岁对钙质的要求增加至800毫克。

对于宝宝补钙什么时间吃最好?这还主要是要看宝宝的身体发育情况来区分，宝宝补钙的最佳时间就是在宝宝出现缺钙的早期，就是早发现早补充，比如说宝宝睡觉盗汗、夜啼、枕秃等症状，这个就是宝宝需要补钙，还有不是宝宝到了该有一些身体的动作的时候却没有实际表现，也是需要补钙的最佳时间，比如两个月的时候却不能抬头，七个月的不会爬周岁的时候却不会站等，都需要适当补钙。因此宝宝补钙什么时间吃最好?不是特定的时间，是看宝宝什么时候需要，需要的时候及时补充就是最恰当的时间。