有些怀孕的女性，特别是孕晚期，会发现自己在打喷嚏或者大笑的时候漏尿了，突然之间尿液沾湿了内裤，很是尴尬，常导致孕妈不敢大笑或者打喷嚏。那么，导致孕妈在孕晚期打喷嚏漏尿是为什么呢？
有些怀孕的女性，特别是孕晚期，会发现自己在打喷嚏或者大笑的时候漏尿了，突然之间尿液沾湿了内裤，很是尴尬，常导致孕妈不敢大笑或者打喷嚏。那么，导致孕妈在孕晚期打喷嚏漏尿是为什么呢？
在孕晚期，孕妈体内孕激素发生很大改变，使骨盆底的肌肉韧带拉伸，从而使膀胱括约肌收缩功能减退。同时随着胎儿不断长大，增大的子宫压迫膀胱，在打喷嚏或者大笑的时候，腹压增大，出现漏尿现象。这种漏尿在孕期是属于正常压力性尿失禁现象，因此孕妈不用担心。
日常生活中，孕妈可以通过以下方法避免这种情况的发生：
1.有轻微尿意时要及时排空膀胱，不要憋尿。在孕晚期，孕妈一旦自觉有尿意时，应及时去卫生间排空膀胱。避免尿液积留在膀胱内。长时间的尿液稽留还会引起尿路感染等疾病。而且排空膀胱也能避免出现尿液漏出的尴尬。此外，孕妈若出现有尿频尿急等症状时，要注意观察是否是尿路感染引起因，因尿路感染也可引起尿急现象。如果是，要及时去正规医院检查确诊，以避免使孕妈和胎儿受到继发性感染。
2.日常使用卫生护垫
如果孕妈漏尿情况次数比较多，比较严重。影响了日常生活，可以考虑使用卫生护垫来解决自己漏尿的问题。但要注意经常更换护垫，避免护垫污染。
以上就是孕晚期打喷嚏漏尿的相关介绍，希望对各位有此情况的患者有所帮助。孕妈在孕期打喷嚏或者大笑时出现漏尿现象，不必大惊小怪，也不必觉得不好意思，因为这是孕期的正常现象，多数孕妈都会出现。待生完小孩后在医生的正确指导下就恢复正常了。
