记忆力对一个人的工作与学习有帮助，如果记忆力足够好那么不论是学习还是工作起来都会更轻松。大多数人可能会有发现，随着年龄增长，记忆力在不断下降，总是感觉前边说的话，前边要做的事情，后边就忘记了，尤其是女性在三十多岁，生育宝宝后，明显记忆力很差，这是怎么回事呢？
记忆力对一个人的工作与学习有帮助，如果记忆力足够好那么不论是学习还是工作起来都会更轻松。大多数人可能会有发现，随着年龄增长，记忆力在不断下降，总是感觉前边说的话，前边要做的事情，后边就忘记了，尤其是女性在三十多岁，生育宝宝后，明显记忆力很差，这是怎么回事呢？
记忆力是指我们人体大脑内存储和提取的过程，确实会随着年龄增长慢慢减退，这种减退的模式其实是属于生理笥记忆减退，当然如果有其它因素，会加快记忆力很差的速度，有干预性因素，就被列为病理性记忆减退。
生理性记忆减退的症状不是很严重，只是轻度发展，速度比较慢，虽说记忆力很差，但对时间、人物、地点以及熟悉的周边环境认知力不会受到任何影响。
病理性记忆力减退的症状则是不仅仅记不起东西，就连认知能力都会变差，这种情况就要通过治疗干预，恢复记忆力，否则可能会彻底失去记忆力。
是什么原因导致记忆力很差？
1、抑郁症的出现会影响人的情绪，那么大脑中的血清素与甲肾上腺素的含量就会变低，而这种因素是提高大脑注意力与警觉性的重要因素，如果这种因素出现异常，那记忆力肯定会随之变差。
2、高血压是日常生活中比较常见的慢性疾病，尤其是45岁以上的人高血压患者较多，而且伴有记忆障碍，原因与高血压伤害大小的小动脉健康有关系。据研究，高血压患者容易出现认知受损的现象，越严重越会产生各种记忆问题。
3、打鼾，看到这可能多数人觉得奇怪，打鼾不是正常的现象吗？睡觉的时候突然打鼾太常见了。珠不知打鼾能导致大脑血流量下降，出现严重供氧不足的问题，这样就会悄悄的损害掉脑细胞功能，从而波及到了人的记忆力，使记忆力很差。
