怀孕之后必须吃叶酸，这对于孕妇自己和胎儿都是有好处的，可是女性怀孕叶酸吃多久呢？女性在准备怀孕前的三个月就要吃叶酸了，如果三个月发现自己没有怀孕的话应当继续吃叶酸知道怀孕后三个月。
女性在怀孕之后在饮食上必须多吃有营养的食物才能保证肚子里面的孩子健康长大，而且孕妇必须每天吃叶酸片，这样能够最大程度地防止畸形儿的出现，可是大家心里有疑问的是女性怀孕叶酸吃多久呢？想了解的一起来听听权威人士是如何解释的。
女性怀孕叶酸吃多久？其实在女性备孕的时候需要吃叶酸片了，正常是在备孕前三个月，补充叶酸的方式主要是通过服用叶酸片，大家只需要每天只需要吃一片叶酸片就可以达到不错叶酸的目的了，也不可以服用过量的叶酸，在服用叶酸片的时候不能与维生素C片一同服用。
食用叶酸的注意事项包括以下三点：
1、怀孕前三个月开始补叶酸
在怀孕的前面三个月就要把叶酸片买好准备每天服用了，主要是女性身体内要是缺少叶酸神经管的发育就会出现异常状况，这样肚子里面的胎儿很有可能是畸形。在关键时候给自己的身体补充叶酸能够让胎儿患神经管的几率降低50%～70%。因此希望女性在想怀孕的前三个月就要记得每天吃叶酸，需要一直吃到怀孕后的三个月，也就是6个月时间，到了怀孕晚期再根据情况适当服用叶酸。
2、每日服用一小片
市面上售卖的叶酸片主要有两种规格，分别是5毫克和0.4毫克，正常情况下孕妇只需要服用0.4毫克的那一种叶酸就可以了，每天吃一片足够了。让孕妇每天吃一片叶酸片的目的就是防止畸形儿出现，如果大家在怀孕之前的三个月还是没有正常怀孕的话，应当一直吃叶酸到怀孕三个月。
3、叶酸不能与维生素C同时服用
叶酸在碱性环境中会非常稳定，而在酸性环境中就容易被破坏掉，而维生素C吃了之后会让身体变成酸性的环境，因此叶酸是不适合与维生素C一起服用的。如果两个一起吃的话，吸收都会受到影响。
女性怀孕叶酸吃多久？现在我们知道了女性在怀孕前的三个月就需要服用叶酸片了，如果三个月发现自己没有怀孕的话应当继续吃叶酸知道怀孕后三个月。具体怎么吃大家还是咨询以上产科医生，遵照医嘱吃就可以了。
