我们都知道拼图是非常需要注意力集中的一种玩具，虽然看上去是玩具，但是它是很锻炼智力的一种方式。所以如果孩子精力不集中的情况下，是可以多给孩子玩玩拼图这种东西，不过尽量不要让孩子使用手机拼图。
现在很多孩子出现注意力不集中的现象，所以家长就特别的着急，不知道到底该怎么办才好，总是担心会影响到孩子以后的生活和学习，其实可以通过一些锻炼的方式来进行改善的。那么下面我们一起来了解一下注意力不集中的训练方法有哪些。
注意力不集中训练方法一：玩拼图
注意力不集中训练方法二：绘画
我们都知道在画画的时候都是需要心静的，而且一定要注意力集中，才能把画画的更有感觉。所以如果孩子注意力不集中的情况下，可以让他学一些美术，这样能够培养孩子的集中精力的习惯。而且在画画的时候，一定要注意给孩子提供一个安静的环境，不要再嘈杂的环境中，否则也会导致孩子的注意力受到影响。
注意力不集中的训练方法三：和孩子一起玩游戏
其实很多家长现在经常让孩子自己玩耍几，这样就很难让孩子出现注意力集中这种现象，所以在平时一定要注意多进行一些亲子游戏，这样能够让孩子提高不错的注意力，比如平时可以多读书或者是玩积木的。如果长时间坚持下去，对于孩子的注意力有着非常不错的提高。
以上这些都是针对注意力不集中训练的方式，相信大家已经有了一定的了解，平时家长也要注意多和孩子进行沟通，不要经常让孩子自己玩耍，这样就会对孩子的性格造成一定的影响。还要注意多培养一些情操，让孩子经常玩一些开发智力的玩具。
