看到这个新闻，你是不是在想：太胖还能死人?这也有点太夸张了吧?袋鼠麻麻绝非危言耸听哦~近几年来，因为宝宝肥胖而引发的悲剧并不在少数。
案例1、肥胖导致呼吸骤停
强强虽然只有4岁，但体重已经有70斤了。由于过于肥胖，他从1岁多起就开始打呼噜。4月24日凌晨，强强在鼾声中呼吸骤停，任凭家人怎么推都推不醒。经医生判断，强强是因为呼吸骤停导致心脑血管供血不足而死亡。
袋鼠麻麻小课堂：
肥胖小孩子的脂肪组织在咽部堆积可使咽腔狭窄，同时还可使软腭与会厌之间柔软的口咽壁，在吸气时负压作用下发生塌陷，加重气道梗阻。此外，肥胖患者颈部和下领部脂肪组织较厚， 这会增加孩子口咽部和喉咽部的腔外压, 使他出现呼吸不畅的表现。
因此，如果打呼的小孩子比较肥胖，要先想办法让他减肥，使口咽部的软肉消瘦些，呼吸道管径变宽，呼吸自然会变得顺畅。
案例2、肥胖导致脑卒中
11岁的天天身高1米4，体重高达180斤，在十里八村是出了名的“小胖墩”。有一天在路边与小朋友玩耍时突然倒地晕了过去，家人急忙将他送到医院抢救。急救医生发现，天天的右侧肢体抽搐，一开始以为是癫痫，脑部检查后，发现竟是脑卒中。由于送医及时保住了性命，但却导致了半身不遂。
袋鼠麻麻小课堂：
儿童肥胖容易引发心脏病、糖尿病、高血脂等疾病，而这些疾病会增加脑卒中发生的危险。因此避免孩子过多摄入脂肪含量高的食品以及高糖饮食，控制儿童体重，对于脑卒中的预防是相当关键的。
案例3、肥胖导致性早熟
黄女士的女儿今年6岁了，最近她发现孩子胸部有点肿大，而且内裤上还有黄色的分泌物，怀疑孩子是性早熟，于是带她去了医院。经过医生检查，这个女孩身高1米，体重却达到了110斤，属于极度肥胖状态，医生判断她的性早熟是由肥胖导致的。
袋鼠麻麻小课堂：
肥胖会导致儿童体内的雄性激素和雌激素增多，从而促使人体第二性症的出现，比如乳房的发育、阴毛的长出等。如果不及时治疗，就可能导致青春期提前，影响孩子的正常生长发育。
其实，肥胖给孩子带来的危害远不止这些，袋鼠麻麻提醒家长们，一定要对此引起重视，帮宝宝把体重控制到合理的范围。
想知道宝宝到底算不算肥胖，首先你得弄明白一个名词：体质指数，这是目前临床广泛应用的判断肥胖的指标，计算公式如下：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m2)
对照下表，看您的宝宝是不是属于肥胖吧~~
按上面的公式算完之后，不知道你家娃儿是否在“小胖墩”之列呢?如果在，也先别盲目给宝宝减肥，因为导致肥胖的原因不同，减肥的方法亦不相同。
研究发现，孩子肥胖与遗传是有一定关系的。父母一方肥胖，孩子有32%~34%的肥胖可能性;父母双方肥胖，孩子肥胖发病率增加50%~60%。
此外，孩子们喜欢吃高脂肪或含糖量高的食物，喜欢无限制的吃零食或喝甜饮料，如果再缺乏运动，必然会导致脂肪堆积，进而越来越胖。
对策：
对于这类肥胖的儿童，家长应该在宝宝的饮食和运动方面严格把关，帮宝宝养成健康的生活习惯。具体要怎么做呢?只需牢记以下两点：
A、多做有氧运动：
家长可根据孩子的年龄和各自的身体条件，来为他们选择既能促进能量消耗，又简单易行、有趣、易于坚持的运动项目，比如游泳、慢跑、行走、跳操等消脂效果较好的有氧运动。
如果是1岁以内的小婴儿，父母可以用宝宝喜欢的玩具调动他的积极性，让宝宝多多的动起来，也可以为他们进行全身按摩，以达到消耗多余热量的目的。
B、合理安排饮食：
1)吃饭要定时、定量：
早餐宜选择热量高的食物，午餐要选富含丰富的蛋白质，晚餐则适合吃粗细搭配的五谷食品和清淡的蔬菜。同时，要适度减少宝宝晚餐的进食量，如果孩子睡前有饥饿感，可让他喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。
2)烹调口味尽量清淡：
给孩子烹制食物时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌的烹调方式，让宝宝减少食用油的摄入。
3)放慢进食速度：
可以用做游戏的方式来诱导宝宝放慢进食速度。比如，你可以跟宝宝比一比谁咀嚼的时间更长，以培养宝宝细嚼慢咽的习惯。
4)每餐必有汤或粥：
每次吃饭前，应先让宝宝吃些蔬菜再喝汤，最后吃主食。饭前喝汤不仅促进消化吸收，还可以起到铺垫的作用，以减少其它食物的摄入量。
某些疾病，比如垂体瘤、颅回管瘤、肾上腺皮质功能亢进症、甲状腺机能减退，胰岛素细胞瘤等，会导致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。
对策：
积极治疗原发疾病是成功减肥的关键。此外，当宝宝病愈后，要让他多吃富含纤维素的食物，如五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，尽量避免油炸类的快餐食品、零食、甜食，也不要宵夜。早晚需要坚持运动，如跳绳、慢跑等。
研究表明，如果父母对孩子的期望过高、或经常打骂孩子，导致孩子长期精神紧张，他就会有意无意地尝试吃更多的零食，以缓解精神紧张状态，长此以往，必然会出现肥胖。
对策：
像这类型的孩子抗压性都比较差，父母应该给孩子创造一个宽松的环境。如果孩子学业不理想或是哪方面做的不好，也要以安慰引导为主，这样孩子就不会通过狂吃东西来释放自己的压力了，也就达到了减肥的目的。
袋鼠麻麻有话说：
给孩子减肥一定要用科学健康的方法，千万不要乱用减肥药。减肥药的种类非常多，而且质量良莠不齐，有的减肥药副作用相当大。再加上儿童的肠胃功能比较娇嫩，对于减肥药的副作用会更加敏感，这对孩子的生长发育会极为不利。
