宝宝出牙了，可以吃的东西越来越多了，但是牙齿并不是什么都喜欢吃哦。让我们一起来看看看一看，牙齿喜欢什么，不喜欢什么呢？
牙齿喜欢的食物1喜欢粗纤维食物
在宝宝长牙时，除了需要补充足够的营养、充足的钙质外，粗纤维食物也必不可少。
因为进食粗纤维食物时，必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去，这个咀嚼的过程，有利于牙齿的发育和牙病的预防。经常有规律地咀嚼适当硬度、弹性和膳食纤维含量高的食物，特别有利于牙齿和齿龈肌肉组织的健康。这样可使附着在牙齿表面和牙龈上的食物残渣，随咀嚼产生的唾液和口腔、舌部肌肉的摩擦得到清扫，同时使齿龈肌肉得到按摩，增进血液循环，增强肌肉组织的健康。
另外，颚骨的发育会受到咀嚼、吞咽、发声等有关肌肉的影响。在宝宝发育旺盛时期，咀嚼对颚骨的发育至关重要。幼儿时期缺少正确的咀嚼，是颚骨发育不良、牙齿生长排列不整齐的原因之一。
多吃粗纤维食物在宝宝恒牙萌生之前尤为重要。到了换牙期，可以多给宝宝吃些像玉米、五香豆等粗硬的食物，并教育宝宝用两侧磨牙咀嚼，不要只用一侧偏嚼，不然会引起牙齿排列不齐和面部不对称等发育不良现象，从而影响宝宝的容貌、语言、呼吸和咀嚼等功能。
因为咀嚼细软的食物时费力小，咀嚼时间短，可引起宝宝咀嚼肌的发育不良，结果使上、下颚骨不能得到充分的发育，但此时牙齿仍然在生长，因此可出现牙齿拥挤、排列不齐及其他类型的牙颌畸形。
因为拥挤重叠的牙齿不易清除食物残渣，所以容易发生龋齿及牙周病，影响口腔颌面软组织的正常发育，严重时还能降低咀嚼功能，使食物在口腔内不能充分研磨，进而影响食物的消化吸收，长久以后可能影响身体健康，并会影响容貌美观。
耐嚼食物可提高咀嚼功能，并且对乳牙的咀嚼力是一种功能性刺激，可促进颚骨的发育并有利于恒牙的萌出，这对保证乳牙列的形态和功能的完整是很重要的。
牙齿不喜欢的食物1不喜欢太软太精细的食物硬食可以健脑、固齿、保护视力。要根据宝宝牙齿的发育情况，适时地给他一点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼能力，有助于宝宝的健康成长。
牙科专家们认为，牙齿也会“用进废退”。儿童期正是恒牙孕育形成的重要阶段，经常给宝宝咀嚼的机会可以促进牙齿的坚固，如果总是吃太软太精的食物，从来不需用力咀嚼，则会使恒牙质量受到影响。多吃粗而不硬的全谷类和豆类，正是让宝宝牙齿得到锻炼的大好机会。
日本歧富县朝日大学医学院船越教授认为：“咀嚼能力强的宝宝都很聪明。”因为咀嚼可使面部肌肉活动增强，进而加快头部血液循环，增加大脑血流量，使脑细胞获得更充分的氧气和养分。
矫正方法：
1.妈妈可以给宝宝多吃水果、红红的胡萝卜丁，既营养又能锻炼宝宝的咀嚼功能。
2.煮熟的玉米是一种健康零食，能锻炼宝宝牙齿。
3.各种水果如梨、苹果，要宝宝咬着吃，而不要每次都削成小块或榨成汁给宝宝。
不喜欢碳酸饮料碳酸饮料会导致牙齿表面产生菌斑，严重的会引起龋损，破坏牙组织。在我们的口腔中，存在着300多种细菌，这些细菌中，有的是有益的，也有对我们不利的。正常情况下这些细菌会在一种平衡的环境下“相安无事”。但软饮料中的碳酸、柠檬酸等成分会改变口腔的环境，进而导致病变的发生——我们称之为“脱矿作用”。在这个过程中，牙釉质表面最开始会出现白色斑，进而演变为褐色斑，然后就是严重的病变，即龋损。
矫正方法：
1．宝宝如果口喝了，就给宝宝喝白开水。
2．妈妈尽量不买碳酸饮料回家，宝宝看不到一般不会想喝。
3．偶尔因为过节、过生日要喝时，给宝宝控制量，一天不要超过2杯，而且喝完后要马上漱口或喝几口白开水。
不喜欢糖果爱吃糖果及甜食的宝宝，如果没有注意口腔卫生，留在牙齿上的甜食残渣，会给乳酸杆菌提供丰富的营养和活动能量。在它的代谢作用下，牙齿表面和窝沟中的釉质被侵蚀，牙齿的保护层受到破坏，形成龋洞，造成龋齿的发生。实践也证明，吃糖量和龋病的发生率成正比。
矫正方法：
1.父母要让宝宝做到餐前不吃糖，以免降低食欲，影响正餐时营养物质的摄入。
2.睡前不吃糖，以免残留糖液侵蚀牙齿。
3.减少吃糖次数，少吃饼干、蛋糕、面包之类的黏性甜食。
4.吃糖后要及时刷牙漱口。
牙齿有黑点，及早就诊时关键
注：图片来源于“欣和食与家”
宝宝牙齿上出现了黑点，擦也擦不掉，妈妈要及时带宝宝去医院检查，因为这极可能是宝宝出现龋齿了，要及早治疗。
口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑，一点点脱落。及时补钙可有效预防龋齿的发生。
此外，牙齿虽然表面上看去很光滑，实际上却存在着许多肉眼看不见的窝和沟，这些窝沟常常又窄又深，隐藏的污物时间久了，细菌、色素越聚越多，就成了牙面上的小黑点。
还有一种严重的情况是小黑点因细菌引起，此时细菌在牙齿表面的窝沟中不断分解口腔中的糖产生酸，继而破坏牙齿，外表看起来只是一个小黑点或是黑色纹理，其实下面的牙齿早已受到比较严重的破坏，这就是所谓的“潜藏性龋齿”。可以说，这种小黑点是龋齿发生的早期阶段，越早处理越好。如果不及时处理，宝宝的龋齿发展速度很快，两三个月后，可能就会变成大洞。
早期的龋齿修补疼痛轻微，易于接受，如果等到出现牙疼时再去看病，就已发展到深龋或波及牙髓，不但非常痛苦也易出现并发症，而且就医时间和次数也会相应增加。
