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【儿童营养早餐米糊食谱】儿童营养米糊食谱营养早餐米糊食谱大全
儿童营养早餐种类繁多,米糊就是其中一种。米糊口感细腻、营养丰富,很适合儿童早晨搭配面包、菜包子等餐点食用。今天,我们就来看看儿童营养早餐米糊食谱吧。儿童营养早餐米糊食谱:紫薯黑米糊材料:紫薯100克、砂糖50克、黑......
2022-04-27
【排骨怎么吃补钙效果好】排骨怎么做补钙 排骨补钙的做法
排骨鲜香可口、营养美味,富含多种营养成分,具有补气血、补钙、强筋健骨等功效,是很好的滋补食材。接下来,我们就来看看排骨怎么吃补钙效果好吧!排骨怎么吃补钙效果好:花生排骨材料:肋排600g、花生仁20g、大料2个、桂皮20g、......
2022-06-02
【红烧肉的做法最正宗的做法】正宗红烧肉的做法 红烧肉的家常做法最正宗的做法
红烧肉细腻滑嫩爽口,具有健胃开脾之功效,家长们可适量做给孩子吃。以下是红烧肉的几种正宗家常做法,我们一起来看看。红烧肉的做法最正宗的做法:鹌鹑蛋红烧肉材料:五花肉、鹌鹑蛋、糖、葱、姜、八角、香叶。做法:1、锅烧热,......
2022-06-06
【家常土豆烧肉的做法】土豆烧肉的家常做法 土豆烧肉的做法家常做法
土豆烧肉色泽诱人、软烂多汁、营养美味,具有补气补血、暖身的作用,是严寒冬日里的贴心菜肴。接下来,我们就一起来看看家常土豆烧肉的做法吧!家常土豆烧肉的做法一材料:小土豆450g、猪腿肉500g、油适量、盐2g、香葱2根、姜3......
2022-05-12
【自制风干腊肉的做法】风干腊肉的腌制方法 风干腊肉怎么做
风干腊肉鲜香无烟熏,是比较原汁原味的腊肉,是美味开胃的食材。风干腊肉怎么做呢?以下是自制风干腊肉的做法,我们一起来看看吧!功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤......
2022-04-30
柠檬鸡条 柠檬鸡条的做法
柠檬含有醣类、钙、磷、铁及多种维他命等营养成分;鸡肉含丰富蛋白质、维他命B1/B2/E/以及铁、钙、磷、钠、钾等成分。配料:鸡胸肉300克,面粉100克,鲜柠檬2个,鸡蛋1个,盐、米酒、姜、葱、香菜、胡椒粉、白糖、高汤、淀粉、......
2022-04-28
猪蹄百合 猪蹄百合的做法
猪蹄具有丰富的蛋白质,可以帮助孩子补充营养素。小编今天推荐一款猪蹄的新做法:猪蹄百合。猪蹄混有淡淡的百合香味,孩子一定会喜欢的。猪蹄百合食物原料:净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。制作方......
2022-04-28
【家常酸辣白菜怎么做】怎么做酸辣白菜 酸辣白菜的家常做法
酸辣白菜美味可口、营养丰富,具有开脾健胃、清热解毒、防治便秘的作用,家长们可适量做给孩子吃。那家常酸辣白菜怎么做呢?我们来看看酸辣白菜的家常做法吧!酸辣白菜的家常做法一材料:大白菜1棵、油1勺、生姜1小块、葱1根、......
2022-04-28
【腊肠怎么做好吃】腊肠怎么做菜好吃 腊肠怎么做好吃菜谱
腊肠又称香肠,鲜香韧劲足,具有开胃健脾、增进食欲的功效,家长们可偶尔做给孩子食用。那么腊肠怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腊肠怎么做菜好吃吧!腊肠怎么做好吃:萝卜干炒腊肠材料:萝卜干100g、腊肠1根、蒜苗3根、青椒1个......
2022-04-28
【鸡蛋羹的做法】鸡蛋羹怎么做好吃 鸡蛋羹蒸多久
很下饭的一道家常菜,许多人夏天没食欲时会选择吃的清淡一点,这道鸡蛋羹就是不错的选择。喜欢吃的朋友一起来看看这道鸡蛋羹的做法吧。适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料鸡蛋液115g清水160ml辅料盐一茶匙制作步骤1.将鸡蛋打......
2022-04-29
【儿童贫血吃什么能补血】小孩子贫血吃什么好贫血补血食谱大全
贫血会影响阻止人体组织的功能,危害人体健康,是一个不容忽视的问题。儿童贫血吃什么能补血呢?以下是儿童贫血补血食谱大全,不要错过哦。儿童贫血吃什么能补血:凉拌菠菜材料:菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、......
2022-04-29
【客家腊肉怎么腌制】客家腊肉怎样腌制 客家腊肉的腌制方法
腊肉口感香醇、肉质紧实,放入口中细细咀嚼别有一番滋味,是方便储存、食用快捷的开味食材。今天,我们就来看看客家腊肉怎么腌制吧!功效开胃助消化主料五花肉20000克辅料盐适量八角茴香25克桂皮15克高梁酒500克制作步骤1.取......
2022-04-30
【杨桃怎么吃】杨桃的吃法 杨桃的做法
杨桃富含维生素、有机酸等营养成分,具有增强机体抗病功能、健胃消食、清热利咽等功效,是很好的保健水果。那么杨桃怎么吃呢?接下来,我们就一起了解杨桃的吃法吧!杨桃的吃法一材料:火龙果半个、甜瓜半个、杨桃半个、苹果半个......
2022-04-25
【芹菜炒肉的家常做法】如何做芹菜炒肉丝 芹菜炒肉的做法
芹菜炒肉清爽可口、荤素均衡,富含蛋白质、钙、铁、纤维素等营养成分,具有防治贫血、小儿佝偻症的功效,是营养美味的菜肴。接下来,我们就一起来看看芹菜炒肉的家常做法吧!芹菜炒肉的家常做法一材料:瘦肉100g、红萝卜1个、芹......
2022-05-13
【怎样做灶糖】灶糖怎么做 灶糖的做法
灶糖,酥香粘韧,是小年这天必不可少的糖点,可作为孩子的甜心小零食。那怎样做灶糖呢?我们一起来看看灶糖的做法吧!主料黄米谷子适量辅料蜂蜜适量制作步骤1.把几斤黄米谷子泡透了,注意保温保湿,遮光放好了,让它发芽。2.四五天后......
2022-06-17
【人参果怎么吃效果最好】人参果怎么吃 人参果的家常做法
大家对《西游记》里的人参果一定不陌生,现实中的人参果虽然没有小说里的神奇功效,但也是极具保健价值的水果。人参果清香多汁,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、锌等营养成分,具有抗癌、补钙、美容等作用,十分有利于孩子的......
2022-05-19
【抹茶牛轧糖的做法大全】抹茶味牛轧糖的做法 怎么做抹茶味牛轧糖
抹茶牛轧糖不仅有清新的视觉效果,更有沁人心脾的独特口感。那么,怎么做抹茶味牛轧糖呢?以下是抹茶牛轧糖的做法大全,来看看吧!抹茶牛轧糖的做法一材料:棉花糖80g、花生75g、黄油25g、奶粉60g、抹茶粉8g。做法:1、棉花糖,一般......
2022-04-29
【怎样制作腊八豆】如何制作腊八豆 腊八豆的制作方法
腊八豆富含维生素、氨基酸,具有开胃健脾、清热解毒、补益活血等功效,是很好的保健食品。怎样制作腊八豆呢?我们一起来看看腊八豆的制作方法吧!腊八豆的制作方法一材料:黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。做法:1、黄豆......
2022-05-11
什锦炒饭 什锦炒饭的做法
什锦炒饭,故名思议就是用料多,它的营养也很丰富,肉类补充蛋白质和脂肪等,蔬菜类补充各种微量元素,下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。什锦炒饭,故名思议就是用料多,它的营养也很丰富,肉类补充蛋白质和脂肪等,蔬菜类补充各种......
2022-05-12
【葱油饼怎么做好吃】在家怎么做葱油饼 葱油饼的家常做法
葱油饼酥香绵软可口,是一道美味的家常点心,可作为孩子的早餐之一。那葱油饼怎么做好吃呢?以下是葱油饼的几种家常做法,我们一起来看看吧!葱油饼的家常做法一材料:中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法:1、面粉200......
2022-04-29
【客家红烧肉怎么做好吃】客家红烧肉的做法 做客家红烧肉的做法
客家红烧肉是一道极具地方特色的菜肴,具有生津开胃、滋肾补气血等功效。客家红烧肉怎么做好吃呢?以下是客家红烧肉的做法,一起来看看吧!客家红烧肉的做法一材料:肥瘦各半的猪肉块、客家米酒(可用啤酒代替)、红糖(白砂糖)、......
2022-06-06
【猪蹄怎么做最有营养】猪蹄怎么做最好吃 猪蹄如何做好吃
猪蹄富含胶原蛋白、钙、磷、镁、铁以及多种维生素,是给孩子补钙的佳品。猪蹄怎么做最有营养、最好吃呢?以下是猪蹄的几种美味做法,我们一起来看看。猪蹄怎么做最有营养:酒酿猪蹄材料:猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽......
2022-04-29
奶蛤凤翅汤 奶蛤凤翅汤的做法
文蛤肉营养丰富,含丰富的脂肪、碳水化合物、多种维他命和无机盐类,是营养佳品。奶蛤凤翅汤配料:文蛤250克,鸡翅3只,姜丝、米酒、盐各适量。制作方法:1.鸡翅洗净,剁成段;文蛤浸入盐水中,待其吐尽泥沙后捞出。2.锅内加入600毫升......
2022-05-13
【苹果怎样吃最有营养】苹果怎么吃最好 苹果如何吃才健康
“每天一个苹果,医生远离我。”苹果营养丰富,富含矿物质和维生素,是孩子成长过程中不可或缺的滋补水果。苹果怎样吃最有营养?现在马上给大家推荐一份苹果营养食谱。苹果怎样吃最有营养:苹果香菇烧鸡翅材料:鸡翅中500g、香菇......
2022-04-24
【怎样炸带鱼好吃又简单】带鱼怎样炸好吃又简单 怎么炸带鱼好吃又简单
带鱼刺少肉多、肉质细腻,富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素A、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,具有补气血、暖胃、消炎、补脑等功效,很适合孩子食用。接下来,我们就来看看怎样炸带鱼好吃又简单吧!怎样炸带鱼好吃又简......
2022-04-25
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